我喜歡六祖壇經裡把懺悔這二字解得分明

懺者，懺其前愆，
悔者，悔其後過，
是名真懺悔

光懺原來還不到位，還要有悔，
因為懺往往容易，說聲sorry，誠意多寡都算，
悔卻是聖人功力，要做到從此不犯，要做到不貳過，那是顏回功力了

佛教理的懺悔偈說得比較重
說的是
往昔所造諸惡業 皆由無始貪嗔癡 從身語意之所生 一切我今皆懺悔

第一次讀時真是如鐘撞懷，甚痛，
心想:往昔那麼大，我哪知啊!又怎算?唱誦的梵音又沉，知道真實，卻總覺重

最近聽見林兮老師的懺悔偈http://blog.udn.com/CD-RW/3831211?raid=3929193#rep3929193
好輕，是向很遠很遠看去的那種，
往昔一樣誇張的大，真實，但唱著懺悔時，有孩子的可愛

懺悔很重，但要輕行

很想推薦呵!