天然黃體素:

山藥、黃豆、奇異果、花椰菜、玉米
枸杞子、芒果、哈蜜瓜、杏桃、蜂王乳
 、綠葉菜 、中藥 '胎盤" 和 "鹿茸"

建議你找一位值得信賴中醫醫生看身體,調整個人體質
因為每個人體質狀況都不一樣

愛上蜂王乳
蜂王乳是蜂房中專門為蜂王準備的乳白色食物，是
由工蜂採集花粉、花蜜後，經過咀嚼，最後由下咽頭線
和大顎腺所分泌溶合而釀成的。峰王乳有點黏稠，並呈
乳白色奶油狀，雖然口感酸澀稍帶辣味，但可是非常具
有營養價值的喔！

蜂王乳的好處：
蜂王乳促進新陳代謝，並維持身體健康。
蜂王乳中含有促性腺激素樣物質，可調節生理機
能，增強體力。
蜂王乳可以使血中鐵的運輸增加，參與紅血球的形
成，構成血紅素的重要成分。
蜂王乳含有多種對皮膚有益的物質，是天然的美容品。
蜂王乳對身體的好處還很多，不過有過敏性體質的人則要注意。食用前要先確認是否對該項食品過
敏，也千萬別服用過量唷！

做法& 搭配建議
1. 蜂王乳
2. 蜂蜜
3. 水

怎麼喝？
1. 新鮮蜂王乳因營養豐富而多樣，常溫下放置極易變質，故必需保存在冰箱的冷凍庫內。較能
忍受蜂王乳特別的酸澀辛辣刺激味的人，可以挖一小塊，含在口中，為了完全吸收，最好在
早晨空腹和晚上臨睡前食用，每次3~5 公克，食用方式以舌下吸收方式最佳，置於舌下或含
口中5~10 分鐘，待完全溶化後和口中分泌的唾液緩緩一起舌下。若沒有辦法接受，可在溶化
後加入少許的蜂蜜攪拌混合後加入白開水當中調和再飲用。

2. 一大罐蜂王乳，買回家一定要冷凍，但要喝的時候又要先拿出來解凍，經常這樣溫度的變化，
蜂王乳容易變質。建議先分裝在小密封袋中，化冰就一袋一袋取出使用。

3. 放入一容器當中，待其溶解。

4. 溶解後，倒入蜂蜜當中，攪拌均勻。

5. 有了蜂蜜的滑順甜蜜口感，蜂王乳經過調味之後，刺激辛辣味就不明顯了。

6. 準備一杯水，將調勻的蜂王乳倒入水當中攪拌均勻即可一飲而盡。養生保健沒有偏方，就是
要保持每天喝一點的習慣。累積健康可不能半調子唷！

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