60初老參加初半馬21k，有種明知不能為而為之的莫名悲壯感。哈哈！想太多了，我喜歡日本小說《強風吹拂》中說的「長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西」，我要放的是人生的初心和老後的意義。何況現在永遠是我最年輕的時刻，之後只會愈來愈老，為了不要有遺憾，那就跑吧！我報名了華航馬拉松的星光夜跑。 

21k對沒跑過的人是個模糊概念，我特地在賽前跨上自行車按照賽道路線騎了一遍，從圓山的大佳河濱公園開始沿基隆河往上游迂迴前進，愈騎臉色愈鐵青，怎麼這麼遠還沒到折返點？一直騎到南港的南湖大橋才返回，原來這就是要折磨我的迢迢天堂路。我打定主意，跑不動就用走的，走不動就用爬的，反正只要往前邁進、在完賽時間前抵達終點就對了！ 

終於盼到10/12比賽日，放眼望去都是年輕的面孔，大齡跑者身處其間有點小尷尬。我戴上耳機，在上世紀80年代搖滾樂的陪伴下開跑。這麼長的距離要慢慢來，只以7分速緩緩前行；而且時間那麼多，除了雙腳不斷交替移動，頭腦也要找點事做，不要老想著還有多遠多久。這恰好是最適合正念冥想的時機了，好好觀察此時層出不窮的念頭，與自己對話：我為什麼要跑半馬？如何應對老年焦慮？何時退休比較好？退休生活如何規劃？咦！為什麼有那麼多年輕人刷卡到我前面（我眼中的年輕人是從20幾到50幾歲）？在賽道上一直被年輕人追趕超車，心理上的打擊遠比生理上的還痛苦。年輕人跑半馬咬緊牙關忍一下就跑完了，但對我而言可是拼上老命在努力呢！還是加快腳步衝一波吧！ 

胡思亂想了兩個多小時竟然就跑過了終點，全程除了補給，沒有停下來過。身體雖然疲累，心情卻無比振奮，還有華航空姐幫我掛上完賽獎牌。首次參賽半馬，在3,197名跑者中排名1,976，至少跑贏了1,200多名年輕人，相當療癒了我的老年焦慮，也完成人生清單上的一個項目。但接下來要挑戰全馬42k嗎？嗯……那就在人生清單上再加上一個新項目囉！