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| 2022/06/03 14:34:37瀏覽257｜回應0｜推薦7 | |
| 別人是久病成良醫，我是久病成赤跤仙仔。
以下的這些經驗談，完全是我看醫生與網路上搜尋到的資料，落實執行所產生的結果，對我而言，它是有效，對讀者而言，並不知道是否真有效，就像網路上說有效的事，我的效果與網路所說的不一樣。 因為所吃的東西都是餐桌上的東西，因此我敢試，無效只是少吃而已。 感冒後的過敏 小時候家住台北經常感冒，退伍後，到高雄就業。剛開始，很少感冒，但不知什麼時候，每次感冒都拖的時間很長。 但有一個奇怪的現象，即到晚上的，鼻水流不停，愈晚愈嚴重，但太陽出來後，逐漸好轉，太陽下山後，又會流鼻水，因此上班一工作，忘掉流鼻水的事，回家才又發生，經常被太太消遣，有了工作就忘記生病。 直到工廠的診所換一位新醫生，他告訴我，不是感冒沒好，而是過敏，因此換吃過敏藥，很快就好。以後每次感冒後，還有流鼻水現象，就告訴醫生，我有過敏現象，醫生改用藥後，很快就正常。 腳抽筋 我的腳抽筋情況很特別，只有起床時，腳一伸直，就會抽筋，但起床時，腳不伸直，下床後腳伸直就沒事，醫生說記得起床時腳不伸直就沒事了。 六年前，一次老人健檢時，發現糞便潛血反應，被確認大腸癌後，就在網路上搜尋到如何預防時，發現有人說B2有效果，因此買B2來預防。 吃B2後，偶然發現早上起床時的抽筋不再發生，為確認真實的是否有效，停用B2，約一週後，早上起床腳伸直，還是會抽筋，只好繼續再服用B2。 太太晚上睡覺偶而會有腳抽筋的問題，但服用B2確沒有任何效果。 皮膚過敏 我睡覺時，不定期發生全身發熱，皮膚很癢，塗抹乳液，也沒效果，直到體溫下降或把皮膚抓破，指甲痕一條一條還有血絲，才能停止，大約一個多小時，然後就很舒服的睡覺。太太說我指甲留太長，。 看皮膚科時，醫生會開一種藥，在睡前吃，當晚一定很好睡，皮膚科醫生特別強調沒有副作用。 我在網路上搜尋，說堅果會有過敏副作用，求證皮膚科醫師，他不認為堅果有功效。 我去看中醫，中醫說體內濕氣重，要禁吃生冷的冰，與甜食。但中醫生也不認為堅果與皮膚癢有關。 女兒建議停吃堅果看成效，大槪一個月後，皮膚被手抓出的傷痕逐漸消失，但若再吃堅果，皮膚還是會抓傷，被太太消遣說偷吃堅果的後果。 早餐前的打噴嚏 起床後，擦拭家俱是我的工作，當用毛巾擦拭家俱時，很容易打噴嚏，尤其天氣愈冷愈嚴重，所以必須帶口罩，直到吃早餐時喝沖泡奶粉後，鼻子才正常。 兩年前健康檢查時發現，飯前血糖105 ，醫生說新標準為100，要我減重控制飲食。 網路有人建議吃打粹的蒜頭、肉桂粉與吃黃薑粉，效果不錯。我按次此方法吃，結果我的飯前血糖都可以控制在100以下，但糖化血色卻一直在6.4~6.7之間。 雖然血糖控制未達到預期目標，但半年後，我早上工作時，漸漸減少打噴嚏的次數，直到不用帶口罩。 已經有一年多，不帶口罩也不打噴嚏。假使經過了兩個冬天早上起床後到吃早餐前都不用帶口罩，這個打噴嚏的問題應該是解決了。 |
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
