提供參考：身子虛弱睡覺戴帽子更保暖！
連衣式的頭帽更好，有的頭帽可分開，睡覺時戴不脫茖更好！
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另20160123中天新聞　保暖關鍵「戴帽子」　人體一半熱量從頭散發_youtube影片
寒流報到，你的保暖工作，做對了嗎？可別以為頭部比較不會覺得冷，就不戴帽子禦寒，根­據研究顯示，氣溫在15度時，人體約三分之一的熱量，會從頭部散發，但4度的氣溫，體­內有一半的熱氣，都是從頭部流失掉的，所以想要讓身體暖呼呼，戴帽子和圍巾，才是最關­鍵的保暖方式！