炎熱的夏天，平地動不動氣溫就上升到35，36度，讓人感覺渾身不舒服，最好的避暑方式是到高海拔的山上，你只要進入2000公尺的山上，溫度馬上下降12度，台灣又是多山的地區，車子開個兩、三小時就可進入涼爽的山區了。

       六月十四日我們五點從台南出發，八點左右在接近杉林溪豬彎附近的留籠頭下車，08：10整裝後開始出發，一開始就是陡坡，路上都是樹根盤結，落葉鋪成的山徑，起伏跌宕，走了20幾分鐘進入茶園，沿著田埂往上爬，一大片翠綠的茶樹平舖在山坡上，還有上方的藍天白雲襯托，景色實在太迷人了。離開茶園續行林間，09：10抵達忘憂森林，其形成原因是南投九二一地震後，此地積水變成一處沼澤濕地，沼澤內的一大片杉木，因泡長期泡在水裡而枯死，形成今日的忘憂森林。杉木聳立在水窪潭中，猶如水中天倒影，再加上位處雲霧帶，經常雲霧嬝繞，產生不識盧山真面目之奇特幻影，又因杉木根部長年浸泡導致木質枯萎，形成白木林，遊客視之為異質地誌觀光景點，反增另類的美麗與憂愁。

        在忘憂森林賞景拍照後，於09；20繼續前進往金柑樹山，09：54於巨木空心木下休息十分鐘，10：10遇到往聚英村的叉路，10：33路過金柑樹山的西北峰，10：50抵達金柑樹山。金柑樹山，又名「崩壁頭山」，海拔2,091公尺，山頂上有一顆編號4202的三等三角點，屬編號第54號的小百岳，並與鳳凰山及樟空倫山合稱「溪頭三姝」，其中又以金柑樹山的海拔為最高。

        我們在三角點附近午餐、泡茶，休息到11：30開始下山，13：04回到忘憂森林，看見林中雲霧已稍退，景色更美，一陣猛拍後，沿著車道下到杉林溪公路，已是下午兩點左右了。

          忘憂森林由於位居高山，終日霧氣瀰漫，因此也有「迷霧森林」之稱。濕氣也為忘憂森林帶來豐富的自然生態，四周景致時而山嵐飄渺、時而陽光普照，高聳入天的林木與水中倒影相互映襯，朦朦朧朧的景致顯得美麗又憂愁，吸引許多民眾來此拍照，甚至有不少新人特地前來取景拍婚紗照。在網路資訊不斷傳播的影響下，忘憂森林儼然成為到杉林溪必遊的景點，而「台灣九寨溝」的美稱也隨之遠播。