最近好多人不舒服喔！不知道是否病毒也有更新機智，許多一年難得感冒一次的人這次都躲不過。在這種非常時刻，介紹幾款適合的精油：可以使用尤加利、松、香茅等以薰香（燭檯或噴霧型都可）的方式讓室內空氣保持清新；茶樹、白千層、綠花白千層也可，只是味道比較嗆辣一些。

用法就是混合個上述兩三種精油（選自己喜歡的味道，與精油相遇是一種熟悉被妳藏在記憶的緣份），如果是一般蠟燭薰香台，滴5~7到溫水中即可；如果是插電式薰香台，就要參考製造商說明。如果想要有點變化，白天可以加入充滿陽光的柑橘類精油；晚上則變成安撫型的薰衣草。但需注意使用的總滴數不變。

還有還有，千萬不要買到化學合成的精油，那只是會讓你頭暈而已。找到值得信賴的廠商生產的100% pure essential oil. (100%純精油)，這種精油都會寫上產地及學名，請特別注意。