最近, 真的有一種”齒輪開始轉動了”的感覺。

曾經, 因為居家照顧生病的雙親的關係, 我的人生有將近十年是停頓不動的。

那時候的生活動線, 不是從家裡去超市, 就是往返在醫生診所, 或者來回於醫院/急診室之間。

艱難度過那段低谷後, 為了重新建立人際關係, 也為了給自己建立一個生存目標, 我選擇進入中醫學校就讀。這個決定雖然辛苦, 但是靠著名為 “信念”的養料, 緩慢但是持續的潤滑了存在於我心中, 負責推動我人生目標的那些齒輪上堆得滿滿的鏽斑。 終於有一天鏽斑剝落, 齒輪被緩緩推動, 它不時發出嘎、嘎、嘎, 嘈雜的噪音, 磕磕绊絆地幫我導向人生下半段的第一個軌道。

開始執業後, 隨著接觸到的病案逐步累積, 就越來越體會所學不足, 尤其是如何處理”心病”的方法。

生理影響心理, 心理更會影響到生理!

面對這樣的患者, 我雖然對其病因稍有感受,但是卻無計可施。

直到新冠疫情爆發, 不止是全美, 幾乎全球都被迫停擺。除此之外, 還有一股無可名狀的恐慌感蔓延全城。城市的商店大多關門歇業, 唯有藥房跟賣食物以及一般生活用品的零售店還開著, 在裡面購物的人們都罕見的保持靜默, 沒有交談, 甚至不見眼神交流。路上更是死寂的可怕, 就算是白天的街景, 看起來也詭異的像是在看褪色的老照片。

長達兩年的疫情, 讓我好不容易推上軌道開始運作的事業被迫中斷! 但是, 此時卻發生了一個出乎我意料之外的事情!

也許是生活停擺讓我多出大把的時間, 也可能是被外在環境的恐慌氣氛影響, 這些年被我壓抑下來的負面情緒, 還有一些塵封的記憶莫名的翻攪上來。這些負面能量沉甸甸的橫梗在我的胸口, 開解不了。甚至讓我真的有悶憋難受, 如鯁在喉的不適感。

於是我尋找各種解決方案, 也嘗試了各種可能性。這些心靈輔導, 或者說心靈療癒的技術對我來說都是人生初體驗。這也讓我發現, 原來情緒的堆積是一層壓著一層的, 排除分解的過程就跟剝洋蔥一樣, 剝掉一層之後, 過一陣子, 又會感受到別的情緒或者回憶冒出來。

處理我自己情緒的歷程是一個又一個新事物的嘗試, 也是對一個又一個新事物的學習。

這一段對自我心靈的探索旅程, 至今尚在進行。

若不是實際體會過心靈療癒的感受以及效果, 我一定也會認為這些都是怪力亂神之流, 但是不能否認的是,即使看起來這些技術有多麼的無稽, 它所產生的效果許多時候卻是可以意會難以言傳。

現在我正在學習從被療育者成為療癒者。因為從過去那些前來求助的患者身上, 我早就明白有些問題, 比如恐慌症, 憂鬱症, 或者生理上原因不明的長期不適症狀, 多半都是來自於心理因素。如果可能, 我也想掌握能夠療癒這些毛病的技術, 好幫助更多有緣的人們。

齒輪又在轉動了!

接下來它會帶領我走向哪條道路呢 ? 拭目以待。