很常聽人說這句：冬天蘿蔔夏天薑

這句話是很生活化的養生之道。

其實是有根據的。

寒冷的冬天，常常會想多吃些讓身體暖和的食物

不自覺的愈吃愈多。

蘿蔔屬性比較涼性，所以讓補過頭暖過頭的胃消消火。

炎熱的夏天，常常會想吃冰的涼的降火氣

而薑本身可解表溫中，強化身體機能。

所以多吃薑，整個人才不會因為吃冰的而虛冷受寒。

夏天可以摸摸肚子是不是涼涼的?!

所以我覺得有些老人家和俗諺其實是很有根據的。

這些是祖先的智慧。

要好好保存並學習喔！

其實中醫藥方或辨證再怎麼變化，

永遠是以黃帝內經為主

也就是最原始的最準確。

祖先們的智慧是很偉大的。

造福了現在的我們