禿頭病因1：吃冷飲過多

　　最新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲禿頭病因，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收 縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對於愛吃冷飲的女孩子們，這一點恐怕經 常被忽視。頭髮容易脫落。因此，夏季保養頭髮的第一條就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白 開水。

　　禿頭病因2：太陽直接暴曬

　　頭髮的脫落與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對 人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭髮的禿頭病因，禿頭病因所以在夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那 樣，保護頭髮免受日曬的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好 戴遮陽帽或撐遮陽傘。

　　禿頭病因3：空調冷暖風

　　現代脫髮的人越來越多，除了經常熬夜、生活不規律、工作精神壓力大等常見原因，空 調的冷暖風也可以成為誘發禿頭病因之一。禿頭病因夏季長時間處於冷氣機抽濕下，頭髮的水份會被逐 漸抽乾，使頭髮變得乾燥、易脆，斷髮脫髮的毛病就出來了。

脫髮原因4：蛋白質供給不足

　　蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，通常以肉類食物含量較多，但是由於夏天 天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少，這一點對於女性尤為明顯。如果人 體的蛋白質供給不足，禿頭病因。因此，夏天應注意對蛋白質的攝取和多吃些含鐵、鈣 、維生素A等對頭髮有滋補作用的食物禿頭病因，禿頭病因如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆製品、芝麻等。

　　禿頭病因5：泳池漂白水

　　夏日游泳是人們喜愛的運動，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物禿頭病因，也會對頭髮造成 傷害，因此游泳後洗髮護髮顯得尤為重要禿頭病因。

　　禿頭病因6：炎症刺激頻繁

　　 頭皮如果發生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等，使毛髮基根不穩，也容易造成頭髮的禿頭病因 。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，頭髮的清潔工作難以徹底，頭部 一旦發生皮膚病，便會出現嚴重的禿頭病因現象。因此，在夏季應注意頭髮的清潔而勤洗頭。在洗頭 時，可用雙手指尖摩擦頭皮，這樣能促進頭部的血液循環，以保護秀髮，但不可用指甲抓搔，以 免抓傷頭皮。清洗時應徹底消除頭髮上殘留的洗滌液，以免傷害頭。

　　夏日掉髮厲害，不要過於擔憂，對照以上６種禿頭病因，看看自己屬於哪種，再“對症 下藥”，輕鬆防治禿頭病因問題！

禿頭病因參考資料：http://woman.qm120.com/nam7/lm2k/2012080269683_2.htm

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai
白髮魔女伊賀本：https://www.facebook.com/pages/%E7%99%BD%E9%AB%AE%E9%AD%94%E5%A5%B3%E4%BC%8A%E8%B3%80%E6%9C%AC%E4%B8%80%E8%B5%B7%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E7%99%BD%E9%AB%AE%E8%8A%B1%E8%8A%B1%E7%9A%84%E7%85%A9%E6%83%B1/563745060375522