現如今，很多人還沒邁進中老年，就已經有了白頭髮，對待白髮要有正確的認識，不僅嚴重的影響了自己的形象，也無形的給自己帶來了精神壓力。患有白頭髮的朋友切不可盲目的治療白頭髮，一定要在醫生的指導下用藥，否則自己亂用藥不但無法醫治，還可能給自己帶來更嚴重的危害。多數少年白髮是因為精神疾病而發生的，但是也不排出營養不良而引起的，建議青少年朋友日常多注意精神上的放鬆，不要給自己太大的壓力，也要注意平日吃好喝好，儘量要營養的均衡吸收，做到這兩點治療白頭髮也就成功一半了。

下面給大家介紹幾種偏方。

1、每日以烏棗十克,糯米五十克,黑芝麻十二克,黑豆子十五克,煮粥食用。

2、甲龜龍眼粥:龍眼肉二十克、甲魚肉三十克、糯米五十克,同煮成粥,食前加調料適量。

3、白頭髮麻棗糖：蜂蜜五百克、冰糖三百克，黑芝麻六十克，烏棗二百克、先將烏棗煮熟，去皮核，取肉搗爛，加入黑芝麻，再將蜂蜜熬製，待成膏時，加入棗泥，黑芝麻，切成糖塊大小，經常食用。

4、芝麻糕：糯米粉一百克,黑芝麻三十克,紅糖十五克,先將糯米與紅糖同煮為飯,打搗成糕,撒佈黑芝麻於糕上。

5、桑椹粥：桑椹子十五克、大棗三十克、粳米六十克同煮成粥。

6、白頭髮木耳肉皮腖:豬皮一百克、黑木耳十五克、調料適量,先將豬皮洗淨切碎熬到成腖,待成時加入黑木耳，調料即可。

7、海參粥：粳米、肥海參各六十克同煮成粥。

白頭髮參考資料：http://ys.cnhubei.com/baifa/zhiliao/2013/0810/33475.html

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai