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| 2014/01/03 14:29:13瀏覽241｜回應0｜推薦1 | |
可以服用葡萄糖酸锌，同时服用中药调理荆芥15克，防风10克，蝉蜕10克，生地10克，苦参10克，何首乌10克，银花10克，连翘10克，蒲公英10克，甘草5克，每日一剂，水煎两次，合并煎液分两次服用
頭髮有着自己的壽命，時候到了會自然脫落掉髮怎麼辦，這是人人都有的正常現象。有不少人由於種種不一的原因不正常的掉頭髮掉髮怎麼辦，我們常說脫髮，脫髮影響着患者的身心健康，那麼我們在日常生活中防止脫髮應當如何調理飲食呢?下面就請專家為我們相信講解一下掉髮怎麼辦。 掉髮怎麼辦1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 掉髮怎麼辦2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 掉髮怎麼辦3.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。 掉髮怎麼辦4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，掉髮怎麼辦補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 掉髮怎麼辦5.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。掉髮怎麼辦及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，掉髮怎麼辦長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類掉髮怎麼辦、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃掉髮怎麼辦。
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