廣州日報1：女白領怎樣增加職場魅力？

 張德芬：心靈自由的女人最美麗。內在很自由、不太受外境干擾的那種女人是最有魅力的。老愛去表現、競爭，總覺得自己最對，其實是因為內在覺得自己不夠好。職場女性要有魅力的方法，也就是成熟、自信、有內在的力量，不會被別人牽著鼻子走來走去的，在情感上也能做到獨立自主。

 廣州日報2：很多道理我們往往是知道的，但常常不能真正做到。

 張德芬：盡力而為，如果一下子跑不到3000米，就跑300米，300米都跑不到，就跑30米，不能說完全做不到就不做了。我也知道不應該生氣，但有時候還是會生氣，我也能看到自己的怒氣。不過還是有變化，從以前氣三天變成三個小時，從三個小時變成三分鐘，或是怒氣上來一轉眼就可以散掉。

 廣州日報3：能否分享您在發現內在真實自我時的感覺？

 張德芬：有時候還是必須面對自己成年過程中的創傷，像剝洋蔥一樣一邊剝一邊流淚。但是當你能夠接納那些創傷和痛苦的時候，找回了以前未知的、失落了的自己，你將變得更完整，因為那個失落的、未知的你原來一直被你排除在外。心想事成是每個人與生俱來的能力。「我一直覺得，我們的人生是我們相信而來的。你相信你會變成什麼樣子你就會變成什麼樣子，真心想要一個東西的時候，宇宙都會聯合起來幫助你達到你想要的。」

 「我第一次的婚姻，卻給了我重大的打擊。首先，我求子不得，怎麼樣就是懷不了孕。那時候看到人家大肚子就會委屈地掉淚。我試過各種方法，看遍中西醫，就是沒消息。然後，婚姻終於失敗了。」她在書中披露了自己的生活，「但是，這些打擊還是沒有妨礙我做夢的能力。我想要再婚的時候，就把理想對象的條件一一列出來。我在香港機場和我老公偶遇，然後發現，他居然符合我想要條件的90%以上。後來我們一家四口(一兒一女)坐在新加坡植物園的草地上野餐時，我突然想起來，在遇到我老公之前，這個全家(一男一女兩個孩子)在亮麗的陽光下，坐在綠色草地上野餐的畫面，就常常出現在我的腦海中。」

 廣州日報4：要如何獲得心靈內在的力量？

張德芬：「先要為發生在你身上的每一個事情都負起全責，負起全責的意思不是說將錯歸到自己身上，而是說這件事情既然已經發生了，我用什麼方法做到最好。能夠這樣，就會一步步累積內在力量，成就所要做的事情，變成一個更開心的人。」