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熟睡、淺睡的祕密
2010/08/26 23:20:04瀏覽496|回應0|推薦1

 

【記者歐陽宇/編譯報導】

    為什麼有些人不論打雷下雨或汽車轟鳴,照樣呼呼大睡;而有些人卻是一有動靜就乍然驚醒呢?科學家表示,這是因為大腦的睡眠節律有差異。美國哈佛大學醫學院神經科助理教授艾倫波根Jeffrey Ellenbogen)與同事發現,睡覺時,對聲音的敏感度與一種叫紡錘波(Spindle的大腦活動有關,Spindle是腦波律動激增;而大腦在其他時間則是慢波睡眠。

    Spindle在丘腦產生,丘腦負責從外在環境傳送聲音至大腦其他區域,以進行接收和處理。科學家認為,丘腦可能產生Spindle,以阻止聲音傳入沉睡的大腦。為了觀察Spindle是否可排除環境中的噪音,在一個寧靜的夜晚,研究人員測量了12名志願者的大腦所產生的Spindle,接下來的兩個晚上,他們測量了志願者在睡眠中,對交通噪音或電話鈴聲的反應。研究人員發現,人的Spindle越多,越不容易被聲音吵醒。

    艾倫波根表示,目前這只是假說,並無法完全確定Spindle會干擾聲音傳送到大腦。他說:「如果一個Spindle與噪音同時出現,可能阻止聲音傳入大腦,並使人熟睡;越多的Spindle越容易阻止噪音,進而保護睡眠的節奏。」艾倫波根指出,目前仍不清楚為何有些人產生較多Spindle若更深入研究Spindle的產生,將能協助我們研發出產生更多Spindle的安眠藥。但他說,不知道人造的Spindle和自然產生的Spindle能否有同樣效果。目前,我們正在調查這重要問題。這項研究同時刊登在《現代生物學》(Current Biology)雜誌。

( 知識學習科學百科 )
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