粉絲問：喝到茶有煞氣時該如何化解？
回覆：
茶煞不是錯，是「失衡的能量被完整釋放」；
化解的重點，不在壓制，而在「轉向」與「卸載」。
分成 立即化解 / 泡飲調整 / 身體回復 / 長期預防 四個層次來說。

一、立即化解（當下已經感到不舒服）
1. 停喝，不要硬撐
這很重要。
老茶人最忌諱一句話叫「再忍一口看看」。
茶煞一旦出現（心悸、頭脹、胃寒、冒汗、躁熱、噁心），
繼續喝只會把煞放大。
✔ 正確做法：
• 停杯
• 放下茶湯
• 深呼吸 3–5 次

2. 溫水解煞（不是冷水）
• 小口喝 溫開水
• 不要冰水（會把煞壓進去）
• 不要糖水（會擾動氣機）
👉 原理：
水不是「沖掉茶」，而是把被拉出來的氣重新帶回中軸。

3. 走動或站立 3–5 分鐘
不要立刻坐回去。
• 輕走
• 或站著、雙腳踩實地面
👉 茶煞常卡在「上焦（頭胸）」
腳動，氣才會往下走。

二、泡飲層面的「轉煞為氣」
如果你還想繼續喝同一款茶（不是品質劣茶）：
4. 立刻「降能量」泡法
• 降低水溫 5–10°C
• 縮短時間
• 增加出水速度
• 或 換大一號器皿（能量擴散）
👉 本質：不是茶不好，而是釋放太集中、太快。

5. 換煮法或轉器皿
• 原本用紫砂 → 換瓷或玻璃
• 原本沖泡 → 改「微煮後回沖」
👉 金屬、不鏽鋼最容易放大煞；瓷、玻璃最容易卸煞。

三、身體層面的回復（喝完後）
6. 食物「接地」
若煞已入身：
最有效三種：
• 白飯
• 地瓜
• 南瓜
少量即可。
❌ 不建議：
• 酒
• 咖啡
• 辛辣
• 補品

7. 摩腹＋搓腳
• 順時針摩腹 36 圈
• 搓腳心（湧泉）到熱
👉 把浮起來的氣帶回下盤。

四、長期預防（你這種體質一定要看）
8. 空腹喝茶＝最容易引煞
特別是：
• 老叢
• 野放
• 重焙
• 生普
• 高能量老茶
✔ 至少吃一口東西再喝。

9. 情緒不穩時不要試新茶
這是老茶人秘訣，很少人講。
• 生氣
• 焦慮
• 太累
• 沒睡好
👉 茶會「照實放大你當下的狀態」。

🔟 記住一句真正內行的判斷
好茶會讓你「回來」；
煞茶會把你「拉走」。
茶煞不是妖魔鬼怪，
它只是提醒你：
• 時機不對
• 方法不對
• 身體狀態不對
來源：chatgpt、台灣茶訊整理