逢甲諮商中心，師生紓壓好所在 - 聯合報中市地方新聞部落格

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逢甲諮商中心，師生紓壓好所在

2009/11/19 20:12:17瀏覽977｜回應0｜推薦1

【記者喻文玟╱台中市報導】你的心境是彩色還是黑白？逢甲大學諮商輔導中心引進「α波生理回饋儀」、「GSR膚電生理回饋儀」、「HRV心率回饋儀」等紓壓設備，其中「HRV心率回饋儀」會依受測者壓力大小而有不同呈現，壓力大時螢幕呈現黑白，壓力釋放後會出現花朵、彩虹。

逢甲諮商中心的五彩繽紛幾何圖樣讓人耳目一新，輔導老師林德真說，引進紓壓設備後，師生反映佳，「好像五星級心靈SPA空間」，校方還打算再推出紓壓花茶，營造更愜意的氣氛。

「HRV心率回饋儀」最受師生歡迎，只要3分鐘測試，就可知自己的心理壓力，儀器有「神秘花園」、「黃金彩虹」、「環遊世界」等闖關遊戲。

放鬆時，電腦螢幕上的神秘花園會從黑白變成彩色，開出花朵；黃金彩虹會從天空緩緩降落，還會變出許多的金幣；熱氣球也能輕易升空。

輔導老師林德真說，曾有一名教授到諮商中心，感覺很放鬆地玩「神秘花園」，但他閉上眼睛測量，畫面卻一直停留在黑白畫面，測試幾次才出現綠樹，原來這他最近忙著出期中考題，睡眠不足，又掛心實驗進度。

另一套「α波生理回饋儀」也受歡迎，常有學生閉眼就睡著了，這是藉由發光二極體發出低頻紅色α波可見光，照射人體眼部，經視丘傳送到大腦皮質層，改變人腦波型態，從意識狀態的β波轉換為潛意識狀態的α波，達到放鬆效果。

【2009-11-14/聯合報/AA4版/教育】

( 在地生活｜中彰投 )