正常女性每個月經周期會排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,那么月經干凈了第幾天排卵算正常呢？

掌握排卵期的計算方法，對于一個成年女性來說是非常重要的。因為，當你知道了排卵期在什麼時候出現，就可以利用這個時間來完成備孕或避孕，以最高效的時間來實現你心中的愿望。

咱們就拿備孕來說吧，如果你準確的掌握了排卵期的時間，在排卵期前一天或當天同房，那懷孕幾率是可以大大提升N倍的；反之，若是還沒有準備好要寶寶的女性，在排卵期來臨之際，就得小心應對，且一定要做好避孕措施了。因為，此階段受孕的幾率是最高的，一不小心可能就讓你意外“中獎”。

現在，你可能就會問了，都說排卵期是可以通過月經周經來推算的，那究竟月經干凈了第幾天排卵？

其實計算方法非常簡單，但前提是你的月經周期必須有一定的規律。也就是說，你每個月來月經的時間，都很準時，既沒有提前，也沒有推遲。這種情況下的女性，就可以通過月經推算法來計算排卵期。

具體方法是：從下次來月經的時間倒過來數的第14天，一般稱之為排卵期。比如說：你下次月經是在3月20日，那倒回數14天，就是3月6日這一天。所以，3月6日就是你的排卵期，備孕夫妻在這個時間同房，受孕成功率高達80%以上；

反過來，還沒有準備好要寶寶的小夫妻，這個時間段就要尤其注意了，避孕措施一點也馬虎不得，若是避孕失敗，最好采取補救措施（吃緊急避孕藥），以防萬一。

除此之外，還有一種公式計算法，公式如下：

排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天；

排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天；

需要提醒的是，這個公式是死的，但每個人的月經周期是活的，并不都一成不變。別說是不同人的月經周期不一樣，就是同一個人，很多時候也在發生變化，也許這個月28天，或許下個月就30天了。所以，采取此方法的朋友，一定要先進行至少8次或以上的數據記錄及觀察，得出月經周期的最短天數和最長天數，再采取以上這個代入公式來計算。

小編的話：以上就是關于排卵期在什麼時候，月經干凈了第幾天排卵的方法介紹，希望通過以上的這個方法，能讓每一個需要的妹紙們都學會正確的計算排卵期。最後，小編祝愿想要寶寶的你都能有好孕；而在避孕的你，利用這個危險期，每次都能成功＂躲“過去。