自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/王起   這是一個既特殊又不特殊的日子。   說它不特殊，是因為不管是精的、傻的，丑的、俊的，男的、女的，也不管是當官的還是老百姓，每人每年都有一個生日，這一點上帝做得太公平了。說它特殊，是因為兒子佟德和孫子犇犇是同一天的生日。一個家庭就那么三、五口人，出現兩個人同一天的生日，這就有點兒特殊了。   當佟金貴把最后一道菜端到餐桌上時，桌子中間已經擺上了大小兩個生日蛋糕：大的插著三支蠟燭，是30歲的兒子佟德的。小的也插著三支蠟燭，是三歲的孫子犇犇的。佟金貴定定的看著那兩個蛋糕，心里有些不是滋味兒，眼淚不由得在眼眶里打開了轉轉兒。為了不讓兒子、兒媳和孫子看見，他轉身回到了自己的房間……   兒媳蘭梅催促著丈夫和兒子吹蠟燭。   “等等咱爸。”佟德說。   “爺爺，快來吧，就等你了。”犇犇喊道。   佟金貴沒吱聲。   “爸，你咋還不來呢？”佟德也喊道。   還是沒有回應。   “犇犇，你去看看。”佟德說。   犇犇到爺爺房里一看，爺爺坐在床沿兒上，正兩手捧著臉抽泣呢。   “爺爺你咋哭啦？”犇犇一邊用手搖著爺爺的腿，一邊朝餐廳喊道，“爸，你快來，爺爺在哭呢！”   佟金貴抬起頭來，用手抹了把眼淚說：“犇犇，你和你爸過生日，讓我想起了你奶奶。”   “我奶奶咋啦？”   “你奶奶……你奶奶是在生你爸爸的時候……大出血死的……”說著，又“嗚嗚”的哭起來，邊哭邊說，“兒的生日是媽的苦日呀……嗚嗚……”   “爸……”佟德“咕咚”跪在了父親面前，“爸，你別難受，都怪我年輕不懂事。”說完站起身，把父親扶到餐桌前，又幫父親摘下圍裙，說，“咱不過生日了，改成過媽的苦日。”   這時，犇犇也過去拉住蘭梅的手奶聲奶氣的說，“媽媽，我也過媽的苦日！”   蘭梅捧住犇犇的臉，嘴唇哆嗦著說：“哦，好好，兒子，往后我們的生日都改成過媽的苦日……”   【作者小傳】王起，原籍河北圍場縣 +10我喜歡

王念夫   劉勝利呆在樓上已經20天了，過年時存下來的食物蔬菜都已經寥寥無幾，再不出去購買真要饑荒了。 劉勝利下得樓來，心想，在手機微信上朋友圈里光看到小區保安把門兒把得非常嚴，執行上邊的精神非常堅決。難怪呀！誰讓現在是非常時期呢！他也為小區保安的負責精神點過贊。尤其是保安老馬， 雖然年欲七旬，那站崗把門的姿勢和態度實在讓人敬佩。點頭鞠躬，微笑服務，和諧可親。“您慢走！我送您去吧？”這是老馬值班時的口頭禪。劉勝利也不例外，每次出進小區都和老馬照面打招呼，儼然老熟人一般。 劉勝利想著走著，快到小區門口時，傳來一陣噪雜聲。從每張被口罩捂著的嘴里傳來高低的聲音，幾個人正和保安倫理。聽話音是有的人保安不讓出去，有的人不讓進門來，他們正在和保安爭論。劉勝利仔細看看這個保安是新來的，他不認識。心想壞了，我也出不去了，如果是老馬在多好。食物還是要買的，菜還是要買的。劉勝利還是硬著頭皮來到了小區的出入口。他剛把門卡拿出來，真巧，老馬從小屋里慌慌張張的出來了。 “您好！馬師傅，我要到外邊兒買點兒菜，沒有吃的啦。”非常時期，劉勝利向老馬說明了出去的原因。 老馬突然像變了一個人，指了指自己胳膊上帶的紅袖章，蹦著臉，沒有吱聲。 “我要出去買點吃的。” “通行證！” “沒見誰發呀！” “都放到你們家門的報箱里了。” “沒有出門，也沒有誰通知，也沒打開過報箱呀！” “這個我不管，那是你們自己的事兒。” “我就出去買點菜。” “我們這里給你們準備的有。” 劉勝利隔著窗口向屋里看了看，小屋里確實堆著大包小包的蔬菜，看樣子品種還不少嘞。劉勝利剛想感激表揚還是保安想的周到，一個大媽在劉勝利耳邊小聲說:“別要他們的，貴的離譜！”聲音雖然小還是被老馬聽到了。 平時和藹可親的老馬，突然變得雙目圓瞪，面部獰猙，大吼道:“貴……？非常時期，有吃的就不錯了。不管咋說，我們今天按規矩辦，里邊的人不能出去，出去的人不能進來，這是上邊的精神，找誰都沒用。” 劉勝利沒轍了，突然他看見在醫院上班當護士的臨居小娟，在小區外邊的角落里哭泣，手里還提著上班時用的洗漱用具和給剛滿月的孩子買的奶粉。劉勝利像明白了一切，他向老馬說:“馬師傅，讓小娟進來吧？她在醫院上班，她家里還有剛滿月的孩子呢！” 老馬把眼一瞪，“在醫院上班更不能進來，把新冠狀病毒帶回來咋辦？你們不怕傳染病毒得病，我們還怕中病毒呢！”     劉勝利忍了忍，耐心地說:“在非常時期，設關卡登記，不讓聚會，不讓亂跑，小區不讓隨便出入都是對的，但你們要靈活掌握上級精神，可不能一刀切，更不能……”     劉勝利正說著，突然從旁邊串過來一個戴紅袖章的人，揮拳向劉勝利打去。 眼快的劉勝利躲過了飛來的拳頭， 這下子劉勝利真怒了，他向門里和門外的人喊道:“他們中病毒了，不是新冠狀病毒，他們中了一種新‘新病毒’！” 啊……！人們一下子愕然了。 +10我喜歡

原創 碎碎  在詞語里誕生 （小說連載。原小說名為《家有美人》，發于《廣西文學》2017年4期）   1 從林曼30歲開始，李哲就經常和她商量要孩子的事了。對于生孩子，李哲從來都是躍躍欲試，滿懷期待的。只是，林曼一直不樂意生，有無限推諉的駕勢。   美人似乎不該結婚，才更符合人們對一個遺世而獨立的美人的想象。如果她結了婚，也應該不生孩子，才更能饜足人們對美人的想象，更符合美人應有的命運。嗜美如命的林曼無疑更是這樣想的。如果因為懷孕，臉上長了妊娠班，肚子和大腿小腿上有了妊娠紋，身材再肥胖變形，那簡直就是殺了她。   林曼一直美得光輝耀眼，自成一景。上學時是校花，現在在大學工作，還是校花，走到哪里都會牽動周圍人的視線。就像明星，會習慣性地感覺生活在鏡頭中，一直被觀看一樣，美人林曼也習慣于生活在別人的視線中，她就是風景，也必須是風景。   有次在李哲和朋友聚會的飯桌上，喝了點酒的朋友給李哲出主意，說這還不簡單，用針在套套上扎個孔，神不知鬼不覺地，準能讓她懷上。說完大家一陣哈哈大笑。   朋友都知道李哲愛妻如命，凡是有違老婆意志的事，他可能都做不了。李哲當時覺得這主意不錯，可是事后想想，還是覺得這樣耍陰招有點不地道。他愿意等，他要等著靠自己的誠心打動她，讓她自主選擇生孩子。   兩人結婚接近十年的時候，他們身邊的同學朋友，孩子都已上小學了，林曼還是沒動靜。這時候，每個人都覺得，林曼的年齡已經捱到不能再捱了。   林曼是家中的獨生女，所以要孩子這件事，好在還有她的父母死盯著，老人三天兩頭勸。孩子必須要，這個沒商量。他們說。再說了，他們現在已經有了這么大的產業，沒有個子嗣繼承，將來他們老了交給誰做呢。作為高校教師的李哲，還同時身兼一家大型教育培訓機構的負責人。所以生孩子這事，對林曼來說別無選擇。     謝天謝地，36歲的時候，林曼終于有了。兩家人都歡天喜地，尤其李哲，也覺得是自己金誠所至，金石為開。能讓一個美人為自己生孩子，真是三生有幸。   懷孕前后，林曼為自己制訂了嚴格的清規戒律，不能這樣不能那樣，當然都是為她自己和孩子考慮的。別的倒也罷了，最嚴重的一條，是她宣稱，孩子生下來后，她不喂母乳。因為她見過太多的女人，在母乳喂養后，乳房松弛下垂，回天無力。挺拔豐潤的胸，一直是林曼最大的驕傲之一。   別的李哲都可以忍耐，但是，既然決定要孩子，只要是對孩子好的事，父母都責無旁貸，這毫無疑問。李哲無法想象世界上最偉大的母愛竟然戰勝不了她對美貌的依賴。 這怎么能行，對我們孩子不好。李哲抗議。他專門強調“我們”。   你看看，身邊哪有一個女人不是母乳喂養的？現在奶粉這么不安全。母乳里含有很多免疫活性物質，能增強孩子免疫力，這是無可替代的。孩子的身體弄不好，一輩子都是我們的麻煩。李哲早已備足了功課。   不要拿我和別人比，人和人哪能都一樣。林曼的聲音很平靜。   李哲知道，她越平靜這事就越沒商量。美人的平靜，比一般人的雷霆萬鈞更兇險。   現在有好多明星還都堅持母乳喂養呢，她們是靠身材吃飯的，還不怕影響身材呢，你又不用靠身材吃飯，有什么好怕的。不管你身材怎么走樣，我都愛你一輩子。啊？李哲改用懷柔政策。   不行。   現在的奶粉……李哲想要給她列舉吃奶粉的一百種弊病。   有的孩子，媽媽天生沒母乳，奶粉喂大的，不也一樣好好的么。   人家那是沒辦法。問題是我們有條件，有條件干嗎放棄？   不要再說了，這事沒商量。林曼狠狠地剜了他一個白眼。   竟然還有這樣的媽。美人的心真是鐵石做的，李哲已經為他那沒出世的孩子備感心酸了。但是周圍的親戚朋友都對他說，沒事，放心吧，別看她現在堅決，等孩子一生下來，一團軟軟的肉一抱在懷里，她的母愛肯定立馬就被喚醒了，母愛泛濫了，到那時她就心甘情愿地母乳喂養了。因為這是和孩子最重要的生命連接啊，哪個女人都抗拒不了的。到時候就好了，現在不用勸。   人人都這么說，李哲便也存著這個念想，滿心指望著她到時候就好了。   （未完待續。歡迎批評）   +10我喜歡