- 什麼是生涯？
| 生涯的英文是CAREER，意指兩輪馬車，引申為道路，也就是人生的發展道路，所謂生涯是指一個人在一生中所扮演的角色的綜合及結果，一個人在一生中所扮演許許多多的角色，這些角色在四個主要場所：家庭、社區、學校及工作場所中扮演。 |
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- 生涯可以規劃嗎？
人生是否可以規劃與管理呢？人生中的事物有些完全無法掌握，有些可部份掌握，有些則是完全可以掌握。
例如：天災地變、突來的意外、交通的阻塞、景氣的變化是人無法掌握的；考試分數的高低，業績的好壞，健康的狀況是部份可掌握的，要讀書則是能夠掌握的。
無法掌握的事花時間去煩惱也是沒有結果，可以掌握的事不去努力也是沒用，生涯規劃的功能之一便是去認清何者可掌握，何者不可掌握，並將時間與精力集中在可掌握的部份，以便產生最大的效果。如果放任而不作任何規劃，原本可掌握的部份也變為不確定，便會增加風險，降低達成性。
每個人心中都有理想要去實現，然而客觀的條件允不允許，個人特質適不適合，以及成功因素能否掌握，都會影響到實現的可能性。 |
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- 生涯規劃的重要性及意義為何？
生涯規劃的價值在於釐清個人願景，有效的認識自己，客觀的認知環境與所需資源，並用合理可掌握的方法，逐步的將其整合，以達成目標，完成個人使命。所以總結生涯規劃的目的是認識自己、掌握人生、實現理想、發揮生命最大的可能性。
所以一個懂得生涯規劃意義的人，就是一個懂得自我發展規劃的人，他會在每個發展階段中，給予自己不同的塑造、訓練；假設要從事經商活動的話，必須提早開始培養自己在商業活動中的一些經驗，例如：在學期間爭取工讀的機會；並開始去了解某一行的特性。
例如：閱讀相關報章、雜誌、蒐集其發展趨勢之情報，同時去認識一些經營管理的知識、技巧；反之如果想要從事學術研究方面的工作，就必須在學術領域去做安排，當然，拿個博士學位就是個重要的目標了；不管選擇哪一條路，要做好任何一件事情的基本條件就是：確認自己的志趣，然後做好許多準備和養成習慣。 |
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- 生涯規劃兩大準備功夫
| 分析及探索自己的特質 | | 了解自己的興趣 | | 了解自己的工作價值觀 | | 了解自己的能力 | | | | 認識工作世界瞭解未來趨勢 | | 認識工作世界 | | 如何得知職業資料 | | 獲得就業機會資訊的管道 |
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- 如何做好生涯規劃的原則與步驟：
| 生涯規劃的步驟與技巧： | 個人可依照各種主、客觀的因素先決定自己大略的方向，然後再經仔細探索，逐步將自己的目標具體化、階段化，例如分為短、中、長期，訂定短、中、長程目標。
每一個目標的達成，其途徑可能不是唯一的。
例如將來想擔任教職工作，可以讀師範院校；亦可先讀一般大學再甄試或修習教育學分以獲得合格之教師證書。因此我們必須針對一個具體的目標，將其可能達成目標之途徑全部詳細列出。
雖然達成目標的途徑不是唯一的，但是我們在計劃時必須在諸多的途徑之中就最適當的途徑擇一而行，否則朝三暮四，總難達成目標。再好的計劃，不去實行永遠是空的，將最適當的途徑選定之後，要確實安排執行的時間表。 一個詳細的時間進度表訂定之後，即可付諸實施，但在實施過程中，如何對自己的作為作一檢視，使之配合預定進度；或對主觀、客觀因素的變化，做一適當的調整。而在執行之後，更必需從事成效評估，找出實施結果的優缺點，以作為改進之參考。
當規劃完成之後，由於主觀因素的變化，或其他因素的影響，個人可能不得不要修訂生涯目標。是以生涯規劃並非一成不變，應定期檢視預定目標之達成進度，同時每一階段目標達成之後，宜依據實際達成的狀況修訂未來可採行的策略，客觀環境改變足以影響計畫之執行時則應考慮加以修正。 |
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