雅各書第二章第一節：

你們信奉我們榮耀的主耶穌基督，便不可按著外貌待人。

禱告時是否讓你想起某些不愉快的人事物？

不愉快所導致的情緒很容易讓人跌入谷底，

進而產生骨牌效應，這個時候有可能禱告不下去，

甚至心裡更多了連自己平常都很少察覺到的異常。

我們會愛一個人，也會恨一個人。

喜歡與厭惡，在人身上就像一體的兩面，

而恨的主張多半來自於不愉快的經歷和令人難堪事件。

神不是說要愛人如己嗎？

愛說來容易，要做到徹底，你恐怕非借助上帝的幫助不可，

以神的方式去愛一個人，關切他人的需要，這愛才夠完整　

禱告是練習把對情緒的失控拉回現實，看清問題的本質，

可是言語上我們仍然無法徹底擺脫情緒的拉扯，這該怎辦？

學會說讚美的話，愈說愈自然，上帝是愛的發明家，祂對愛出於本能

人不是天生就懂愛就會恨，一定是環境帶來的影響，日積月累造成的，

禱告要養成習慣，就必須天天做，隨時做。　

禱告的對象是神，可不是你眼中的仇家，

即便在新舊約聖經裡我們可以常讀到仇敵的字眼與相關的記載，

看看神如何為那些飽受委曲的人們爭戰，根本不需要人多受情緒左右，口吐穢言。

對人而言，禱告是把愛當成一種能力的練習，

禱告裡被愛充滿的人，就有看透萬事的能力，最為明顯的特質是：不再以自我為中心。

妙就妙在禱告會改變一個人的心理狀態，　

是誰有能力止息風和浪──神能夠的事，你能想像得到的景況，神都能一手包辦，

你又何必多浪費時間去生氣，去心懷不平？

別做吃力不討好的事，禱告就是解決的好辦法。　

一來增加你跟神共處的時間，進一步理解神的作為與心意（與神合作，你會更省力）

二來降低你對環境的不友善所產生的誤解。

禱告就是將神的能力引入現實環境的第一步，

求神助我們用智慧看問題，不如先看問題背後所掌權的勢力是什麼？

有時來自於整個不能一時看穿的問題點　就在於我們的禱告的不能連續

是什麼阻斷我們禱告的意願與動力，那有可能就是最大的問題所在。

心裡有一雙眼睛，這眼睛需要看見；

若心裡沒有神言語的引導，

只會愈看愈盲，失了信心，行動便因此而消退，神的工作需要禱告來推動。

神要我們遇問題，就是幫助我們學會禱告並看重禱告，那是一門獨門絕活。　

禱告的生活其來有自，禱告的次數跟信心大有關係，不要輕忽了。