L ─ 對生命中那些被認為「理所當然」的事放手。 (Let go of the “shoulds” in your life.) O ─ 對正在發生的奇蹟敞開心懷。 (Open up to the miracle of now.) V ─ 看重你自身的獨特性。 (Value your uniqueness.) E ─ 探索自己的夢想和熱情所在。 (Explore your dreams and passions.) Y ─ 昨日已逝,無須緊抓不放。 (Yesterday is gone, and you don’t need to hold on to it.) O ─ 順從你內在的良知。 (Obey your inner conscience.) U ─ 放鬆下來──舒適、自在一些。 (Unwind ── get cozy and comfy.) R ─ 時常更新自己的身心靈。 (Renew your body and soul every now and then.) S ─ 讓身邊圍繞有愛心的人。 (Surround yourself with caring people.) E ─ 勇敢表達自己,並忠於自己。 (Express yourself courageously, and be true to yourself.) L ─ 多花點時間在你會享受的事物上。 (Linger longer on something you enjoy.) F ─ 感受上帝對你特別的愛。 (Feel God’s special love for you.)
在你真正懂得如何去愛別人之前,
要先學會愛你自己。
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