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輔導月刊第13期2010.10.14
2013/05/23 23:33:51瀏覽179|回應0|推薦2

愛你自己(Love Yourself) 

 

    L ─ 對生命中那些被認為「理所當然」的事放手。
         (Let go of the “shoulds” in your life.)
    O ─ 對正在發生的奇蹟敞開心懷。
         (Open up to the miracle of now.)
    V ─ 看重你自身的獨特性。
         (Value your uniqueness.)
    E ─ 探索自己的夢想和熱情所在。
         (Explore your dreams and passions.)
    Y ─ 昨日已逝,無須緊抓不放。
         (Yesterday is gone, and you don’t need to hold on to it.)
    O ─ 順從你內在的良知。
         (Obey your inner conscience.)
    U ─ 放鬆下來──舒適、自在一些。
         (Unwind ── get cozy and comfy.)
    R ─ 時常更新自己的身心靈。
         (Renew your body and soul every now and then.)
    S ─ 讓身邊圍繞有愛心的人。
         (Surround yourself with caring people.)
    E ─ 勇敢表達自己,並忠於自己。
         (Express yourself courageously, and be true to yourself.)
    L ─ 多花點時間在你會享受的事物上。
         (Linger longer on something you enjoy.)
    F ─ 感受上帝對你特別的愛。
         (Feel God’s special love for you.)

在你真正懂得如何去愛別人之前,

要先學會愛你自己。

 

 《本文摘自蒲公英136期》
 
  收成時刻  
 
    珍妮從小熱愛舞蹈,精湛的表演技巧,讓她得以參與電影演出,不僅受到觀眾喜愛,更從中學習到許多拍攝手法,在30歲那年演而優則導,且所執導的作品深受好評。
    然而,珍妮大好的金色年華,卻因為不慎觸法而付諸流水。在判刑五年、刑滿釋放之後,珍妮非常渴望重回電影界,但過去的污點,讓別人對她處處提防、敬而遠之,珍妮的人生也就此一厥不振。
十幾年過去了,年近半百的珍妮,仍走不出前科陰影。50歲生日那天,她感嘆年歲已逝,人生卻有許多留白,不禁自問:「我的人生難道就此停滯了嗎?我該如何重新出發?」於是,珍妮做了一個重大決定:她善用過去學到的影像技巧,獨自深入非洲原始部落,記錄居民生活,為了適應當地環境,珍妮忍受著不舒服和孤單的感受,雖然辛苦,但所拍攝的作品引起熱烈迴響,一舉奠定她在攝影界的地位。
    68歲那年,珍妮開始學潛水,以影像記錄深海奇境,這段攝影生涯一直延伸到她百歲高齡,最後她以一部瑰麗的記錄片,寫下精彩人生的句點。
    生命的果實並沒有特定的收成時刻,只要隨時重新出發,至終必能有所收獲。
 
《 本文摘自蒲公英139期》

 

( 心情隨筆校園筆記 )
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引用
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