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| 2013/10/29 00:07:00瀏覽1274｜回應23｜推薦142 | |
木頭上班時的工作量很大，成天走來走去，下了班能睡就睡，動也不動。健檢時，血壓及血脂肪都是隱憂。做妻子的，除了飲食加強打點外，餘實無計可施。道理他都懂卻不履行，多說無益還被嫌煩。 幾個月前，不確定發生了甚麼，木頭突然大受激勵似的開始晨跑，且風雨無阻。超乎想像的毅力，一生僅見。 長時常態的運動，成果很明顯，血壓穩了，體重輕了，人為之神清氣爽。 這麼棒的改變，看在眼裡，樂在心坎。凡事總要當事者肯動願做，才能發揮預期的成效。 說不定我維持一段時間的運動對木頭發生潛移默化的影響，家中女主人已好久好久不喊腰痠背痛了，木頭說不定間接發現運動的美妙，就急起直追了。 很高興木頭終於開竅，說不定要對他另眼看待，從此從朽木開始升級。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
