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2024/07/20 04:15:50瀏覽39|回應0|推薦0 | |
自從決定年屆70歲,不騎機車與不開汽車,改採步行之後,我就有更換「復健診所」的念頭了。 因為路程少了1/3之外,也可運用沿途的連鎖商家,躲避鳳山澳熱的天氣。而且新換的復健診所醫生,在鳳山地區也是有名望的骨科醫生。 至於如何運用沿途的商家,來躲避鳳山澳熱的天氣? 去程: 回程: 我因為「攝護腺肥大」開刀手術後,有半年的時間沒有實施「腰椎滑脫」的「拉腰復健」了,最近躺臥或起床時,腰部明顯的不舒服。 以前經過兩位名醫和復健醫生的診斷,都說我的「腰椎滑脫」還不到開刀之必要,只要實施「拉腰復健」即可。 但是我心知肚明,「拉腰復健」只能舒緩不能根治,因此必需天天實施「拉腰復健」。而「拉腰復健」前,必需先「電療腰部」15分鐘後,纔可以實施「拉腰復健」15分鐘。 因為路程少了1/3之外,也可運用沿途有冷氣的連鎖商家,躲避鳳山嚴熱的天氣。而且新換的復健診所醫生,在鳳山地區也是有名望的骨科醫生。 新換的這一家復健診所,明亮、乾淨、衛生條件較好,也較注重病患的隱私與舒適感。除了有U字型的布幔之外,還有電療專用的腰部枕頭與手部熱毛巾。 缺點是沒有復健師「一對一的運動診療」,這或許和醫生是骨科專科有關,不像另一家的那個復健診所,醫生是復健專科。 因為我是「拉腰復健」,不需要復健師「一對一的運動診療」,所以也就無所謂了。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |