有很多憂鬱症的人活不下去，其中一個原因是臉皮太薄，或說，太完美主義。

昨天上聖經諮商最後一堂課，有位師母同學說，她輔導一位姊妹從挫敗中走出來，並告訴她"忘掉背後，努力面前"，勉勵她"若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，一切都變成新的了"，這些話都很好，說得很對。

使我思想的是，重點在於，如何去"忘掉"？如何去讓"舊事已過"?有很多人就是無法忘掉、無法讓它過去........所以卡在生命的僵局中，覺得痛苦。不論是你對不起人家，或人家對不起你。

其實，說上面這兩句話的都是同一個人~聖徒保羅。以前我就讀"Domata Ministery Training Center"時，有一位外來的英國講員就說，你或許會覺得保羅正是最不要臉的人，為什麼前一刻他還在迫害基督徒，到處捉拿信徒下監處死，下一刻他立刻說"舊事已過""忘掉背後".........是新造的人了？

這樣的人，從錯誤中知道自己犯下大錯被上主赦免的人，承認自己是罪魁中的罪魁，學會不去批評論斷別人，甚至連自己也不論斷，只把自己保留給上主來審判。保羅年輕時心高氣傲難免有過，後來晩期的保羅卻苦口婆心，領人悔改。要人饒恕別人也饒恕自己，重新做人。

在臨床實習中，我的個案也絕大多數是憂鬱症、重鬱症.......經歷悲傷失落這樣的人，我看到的是受傷害不能饒恕，或傷害人不能饒恕自己不斷的懲罰自己，這兩種引起身心失調最多，心裡的苦毒怨恨，或是低自尊、多方面失功能、對未來沒有盼望、對世界悲觀、對人感到害怕..........也只有回到原點，把事情解釋開了，感覺被無條件接納與尊重，感覺被正確同理，感覺被真誠一致對待，感覺..........至少有人了解並聽懂你，你就能從往事中產生洞察和新的領悟，找到生命的動力和盼望。

如果，保羅不厚臉皮，也就無法寫出那麼多勉勵人活出優美品格的保羅書信........叫軟弱人得剛強........被眾人指指點點議論紛紛、我覺得厚臉皮活下去很勇敢.....

如果大衛王不厚著臉皮活下去，也就沒有後來傳頌千古的詩篇......引導世人倚靠神;身為一個王犯下被國人責難的罪，還能負罪悔改，是何等大的勇氣......

厚臉皮活下去可能還有一個秘訣，當你知道活下去的意義~是為了更多人的幸福。

生命還有機會可以反敗為勝，可以浪子回頭，可以在哪裡跌倒，爬起來擦乾眼淚，繼續活下去.......

最後，你要問我為何寫這篇文章嗎？告訴你，我的臉皮真的蠻厚的。