今年是我的養生年，因為參加了台安醫院在南投三育書院的新起點十三天的課後，對我人生有重大影響，我已經開始吃素，凡是動物類、牛奶、起司都己戒掉。

雖然到了美國，看到了曾經熟悉的各種不同美式餐廳，從牛排到海鮮到好吃的日本料理個個都是我以前最愛吃的東西，但是現在開始忌口了，每天總是在網上看一些好吃的素食餐廳，今天在Fashion island看到的這家餐廳點了一個主食：真的好吃，Lentil & Avocado 有Shaved, vegetables, arugula, flax seeds, Dijon vinaigrette. 感覺很健康。今天晚餐花費$25.

我喜歡加州人的簡單生活方法,到哪裡都顯得特別的暇意,沒有花枝招展的打扮,休閒的打扮也不失高雅,這家小店的菜色很多,雖是素食但是配上熱騰騰的麵包,也非常的搭配,口感很好, 簡單的氣氛仍讓人有一種愉悅的感覺.我喜歡這種安靜輕鬆的吃法,身體覺得很輕盈.

到了晚上八點、百貨商場已經都打洋了，美國生活大部分都以家庭為主，所以除了週末,平日很早回家。我的民宿年軽夫婦、每日九點前就關燈回房了,六點就起來去做運動，生活方式很簡單。美國生活方式對有家庭的移民者很適合，生活日用品東西齊全、購物商場什麼都大，讓年輕家庭在此生活很有意義，孩子們上學和各各學區都很理想.若孩子們已經都搬出去的父母們,此時有老伴侶較理想. 若單身一人,可上一些社區課程活動,社團,參加教會,不然會覺得點孤單。

六月的爾灣天氣早晚仍覺得冷，真應該帶件厚外套在身邊！以後此月份要來美國加州的朋友，記得要帶厚外套一件，禦寒哦！

百貨公司的衣服大部分都屬於自然系列,與東方人比較之下,台灣的女人特別愛打扮,從修指甲,腳趾,睫毛,搭配的衣物,較西方人時髦.