今天的一則新聞指出：『咖啡喝太多 幻聽幻覺上身』。對於這個驚人的標題，馬克丁的第一個反應是：『有那麼嚴重嗎？』『會不會太超過啦！』

對很多人來說，『咖啡』不但是一種飲品，更是每天不可或缺的『精神』慰藉。的確，光是看著熱騰騰的咖啡杯飄著裊裊白煙，聞著空氣中瀰漫的咖啡香氣。與其說咖啡本身是一種精神提振飲料，倒不如說喝咖啡的『心情』與『過程』才是真正的享受所在。

說也奇怪，究竟『苦澀』的咖啡有什麼神奇的魅力？居然能讓那麼多人為它如此傾心。就算生病時吃藥都缺乏的勇氣，在喝咖啡時竟能表露無疑，甚至還面帶微笑與滿足。難怪街頭的咖啡店一家接著一家開幕，STARBUCKS也一度成為年輕人最嚮往的就業選擇。原因如今出爐，因為咖啡因能激發『壓力荷爾蒙』，讓人維持亢奮狀態，相對的也會激發創作靈感，令人產生快樂的氣氛。

至於報導中所謂的產生『幻聽』、『幻覺』現象，那是在一個人一天飲用了七杯以上，約略一千一百CC的咖啡量，才會比一般正常人容易發生的不良結果。如果單純看了報導的標題，很容易的就會被這則新聞誤導以為喝咖啡就會產生『幻聽』、『幻覺』的現象，這結論似乎就太過嚴重了！

對於熱愛咖啡的馬克丁來說，凡事『適量』即可，無須過度『矯枉過正』。每天清晨醒來，能享受一杯熱騰騰的咖啡，真的是快樂似神仙呢。俗語說：『無肉使人瘦，無竹令人俗』。馬克丁則說：無咖啡才真令人『悶』呢！

馬克丁

20090115