"請好好珍惜妳活著的每一刻，想笑就笑，想哭就哭，想吃就吃，想唱就唱；感恩每個階段遇到的緣份，幼稚園也好、小學也好，或是長大後擦身而過的每一段際遇。如果有一天分離，因為用心付出，心雖然會痛，但至少不會後悔，足矣～"

以上節錄自臉書-閱讀

    今天，我完成了工作上的重要任務，也在放假前把一週來累積的工作告一段落。原本好像是該開開心心迎接假期到來的心情，卻莫名的盪了下來。

    我開始自我埋怨，唯一的弟弟入監，寫信要我支助生活所需；......等等負面的事件湧上心頭。

我開始反思，今天原本是該歡樂的時刻，為何會情緒低落?我想給獄中的弟弟回信，請他為自己的人生負責，不要再拖累我......卻不知從何下筆......原生家庭的一團混亂......人生的所有鳥事......都成了我埋怨的理由。

這些都不是一朝一夕發生的事，雖然一直以來，我不是夠淡定，但也不是全然無法接受。今晚，幹嘛又突然在意起這些事來?

比起很多人，尤其是身障、為疾病所苦的人，這些其實都不算什麼。

無須怨天尤人，這些都是上天給我們的功課。"好好珍惜妳活著的每一刻，想笑就笑，想哭就哭，想吃就吃，想唱就唱；感恩每個階段遇到的緣份"

聰明如你，海安，善良如你，感恩惜福，享受平安喜樂的這一刻，每一刻......