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 海安，請振作! |
| 心情隨筆｜心情日記 2019/05/01 20:58:46 |
低迷的情緒持續好一段時間了，做什麼事都提不起勁， 不想拉琴、不想社交、不想吃飯、不想看電視， 不想上班、不想做家事、看不下書...... 只想睡覺和發懶...... 真的很糟糕...... 還好我有自覺，努力找事情做， 嘗試去爬山、練法輪功、上瑜珈課、走路、強迫自己做家事、閱讀、和車友聚會...... 每天仍然拖著疲憊的心去上班，照常處理生活瑣事...... 雖然還是天天和自己拔河，內心和腦袋經常還是一片混亂， 但是至少還維持在正常的軌道上， 人生的列車還沒失控...... 海安妳再不振作，很擔心有一天會失控啊...... 巴觀說，愛，從接納自己開始 但是我不想去接受什麼事都不想做的自己 我希望自己能活在每一個當下 享受每一個當下的情境和情緒 活得像個人好嗎 不要再放任自己混亂了! 厭世到此為止! 無病無痛，妳到底在沮喪什麼啊!? |
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