身體搖動是屬於初級階段，謂之「氣動」，之後進階就是「靈動」，接下來就是「訓體」。我呢，就是狂打哈欠，流眼淚，黃住持說是清體內的穢氣，說是初階段都會如此，我也不懂，就姑且信之吧!

外子每次打坐左右晃來晃去，過了才幾個星期後，去接見靈的「指導師」後，很快進入到「訓體」階段，好像靈動階段就過去了。

與師相見源自於引渡第二條外靈之故。

有次全家人去八卦山玩回來後，外子就又覺得心慌慌，趁著打坐完後問黃住持，她派師兄查了一下，說有卡外靈二條，結果其中一條外靈在我們從門外走進殿內時，竟然去附在在場道行高的靈修師姊身上，所以當黃住持幫外子查時，只有查到一條，這條在八卦山跟上的，要進入外子體內「交替」他的靈，還好發現早，當然，隔日又麻煩士閔師兄帶他去城隍廟引渡走。這些外靈有些也很「皮」，本說好要走的，常臨時反悔，所以士閔師兄當然到最後用「兇」牠的方式，才引渡走人。

師兄也看到外子身前後被貼上長條狀的符，說叫「蔭屍符」，聽起來挺嚇人，搞清楚後才知道是外子的本祖鴻鈞老祖貼的保護符，避免他被外靈入侵身體內。

經過這二次「卡外靈」事件後，黃住持建議外子可以在12月23日和24日到三清宮晉香前先「認師」，所以外子便與他們約12月17日到高雄仁武的關聖帝君廟「認師」，有了師的保護，外靈就不易入侵附在身上了。接下來他的修行開始從打坐會「氣動」，然後「靈動」，接了周倉將軍「本靈」後，進入到「訓體」的階段。