在體內深沉寒氣大爆發後，每日身體都處在冬眠而酸軟無力的療養姿態上。

為了壓制體內發炎，我把紫蘇油的生飲量提高，從一湯匙到二、三湯匙，希望透過omega3 來緩解自體發炎現象。

可是體內肌肉深層寒毒，我卻深感無力拔除。

若透過吐納來激活自體免疫力，發炎反應一發不可收拾；若緩解發炎，寒氣酸麻的死肉處又欲活而不得重生之活力。

兩難之間，每日處在靜坐、疼痛爆發、寒氣上身、嗜睡、醒後再靜坐吐納，再次翻攪身體內裡傷寒處的發炎反應……

直到國曆跨年夜才想通了一個道理：內丹之外，要搭配外丹，外丹即是食療。

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因此開始找中草藥熬湯汁來喝，甚至藥燉四物來吃，從此思路大開，體內寒傷處終於被衝開。

在身體深層筋絡開始重展生機後，我終於明白了食療所需除要補充蛋白質、醣類、有機油和維他命外，更需要微量元素來激活最底層細胞的活力。

微量元素就是金屬，人需要吃銅吃鐵，是因為細胞會想盡辦法把進入體內的有機金屬排出；甚至利用金屬來進行化學反應，激活細胞活性。

岩土中的金屬分子成分大，吃進去，肝腎就排掉了，無法進入身體底層細胞中。

天然金屬經植物轉化後，成為植物內的微量元素。微量元素分子結構小，又經植物吸收轉化，加上適度炮製萃取，就是中藥飲。

微量元素躲過肝腎的排毒機制後，透過深層吐納，與紅血球、氧氣一起在微血管處被細胞吸收後，細胞一方面要脫氧求生，二方面還要排除微量金屬，開始危機總動員，把粒腺體等火力加大，從而逼活了細胞活力。

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這就是相剋相生之理：人越被逼到死路，越能夠狗急跳牆，置之死地而後生。

細胞也是這樣，要讓受傷已久、死寂陰寒的細胞活化，只給氧氣是不夠的，還要給細胞吃一顆微量元素豐富的震撼彈，一次把細胞的求生意志逼出來。

微量元素哪裡最多？冰天雪地裡在貧脊土壤中慢慢生長出的植物，根札得深，微量元素最豐富。

當然，這種高貴補品，價格也最貴。高麗野山老蔘或冬蟲夏草，價格動輒百萬起跳，便宜的人工養殖，也要數萬新台幣，誰吃得起呢？

還好，我悟透醫理後，馬上在腦海中浮現出一味微量元素不亞於人蔘，但價格僅人蔘十分之一或百分之一的東西。

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數年前，我認識一位朋友有在種植、生產、銷售此一天然良藥的東西。所以新曆年後我馬上打電話給他，說我要協助他推廣此一窮人的蔘湯。

今天中午，和朋友見了一面，餐敘中，他泡起了一壺這神秘的植物。我喝了之後約莫半小時多，渾身發熱，連臉面都潮熱起來。

晚上九點半，我再拿出一包，放到小鍋中加水熬煮十分鐘。喝下後，也是半個多小時後，全身細胞都溫熱起來，證明我的思路正確。

繼紫蘇油之後，我又找到一項可搭配靜坐的天然養生良方了！

因為內心激動，忍不住深夜寫下這篇文章，希望昭告親友：

王老師今年在推廣靜坐養生功法時，要一併推廣此一效果不亞於人蔘的天然養生飲給大家知道，希望更多人能一起跟我一樣，透過靜坐吐納，再搭配便宜的食療，一起找回青春的肉體！！

王志鈞     外星來的地球人

  2020/01/14