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【天秤魚閒聊吧】想瘦主意-大家來提供健康減肥心得吧!!!
2009/07/27 15:33:03瀏覽839|回應6|推薦23

【天秤魚閒聊吧】大家來提供健康減肥心得吧!!!

981028魚剛剛收到一個麥片減肥法..聽說17天就可以減重!哈哈~

我就來試試嚕~17天後跟大家報告心得....噗 據說早晚喝一晚無糖麥片..不能吃宵夜..飲食保持正常..要運動就可以.....享瘦魚!! 報告大家!

剛剛......

看到一篇文說運動完喝低脂牛奶可以大減重!真的嗎?哈~~~"

於是...

魚知道網友們最有辦法了!

那我們大家就來共!

聽聽大家有沒有什麼方法,可以在最短的時間裡,健康又減重!

武功招式不限!歡迎回覆討論喔!

知道網上營養師和醫師不少!您一定有辦法!

讓爆肥魚馬上~

民主意...黨所宗...想瘦主意脂肪失蹤走上磅秤沒有體重..

Ps..魚的朋友好毒打電話來說用影像處理一下就可以馬上瘦~$^%&*^()

<-請進!

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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=snowcome&aid=3171517

 回應文章


難人
2009/07/31 00:41
減餐是不錯的主意不過要作到很難因為肚子會餓
天秤魚(snowcome) 於 2009-08-01 13:04 回覆:
贊成

><
想瘦
2009/07/30 13:29

減餐

不吃宵夜!


天秤魚
等級:8
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要活就要動PART2
2009/07/28 10:49

一二三四

國民健康操

兩手叉腰!

預備..

一二三四

二二三四

三二三四

四二三四....

登 登 登登 登登 登登 登登登

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尋陽
等級:7
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確定想知道嗎???
2009/07/27 23:42
找自己麻煩、自尋煩惱、搞憂鬱都會瘦喔~而且是"爆瘦"
良心的建議是多運動,少吃多動,自然而然就會身輕如燕了啊~
但是"魚"不是都稱"肥"美的嗎?"瘦"跟魚好像不是很相配耶~   

天秤魚(snowcome) 於 2009-07-28 10:41 回覆:
唉喲!這樣是不健康的瘦啦


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也來提供一個健康減肥心得
2009/07/27 20:06
晚上少吃宵夜
天秤魚(snowcome) 於 2009-07-28 10:41 回覆:
這個好!不過.....不吃宵夜很難做事......><

天秤魚
等級:8
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要活就要動!
2009/07/27 15:38

好啦!以前做衛生署的衛教節目

他們說..

要活就要動!

運動不會重!

........................哈!但是哪種運動最快瘦......?


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