五心上將

一位媽媽的自述:「我在結婚前,一個人好自在,認識我先生、婚後也都還好。自從生了老大,我的生活就不一樣了,我辭掉工作,每天和孩子在一起,我對一些事情變得敏感起來,我開始擔心好多事情,尤其是孩子的事,我每天活得不快樂!」

父母都擔心自己的孩子，所擔心的事情，大大小小，真是無奇不有！從早上擔心到晚上,把芝麻綠豆的小事加油添醋後變成一件大事,不僅擔心現在尚未發生的事,更擔心末來還沒有到來的事情。擔心的結果是每天戰戰競競、肌肉緊繃、眉頭深鎖,任何風吹草動的小事,都會變成大事。

<愛心變擔心>

父母對孩子的擔心，來自父母對孩子的愛，可說是有多少愛就有多少的擔心。因此,奉勸有太多擔心的父母,要少愛孩子一點,這樣就不會有那麼多的擔心了!這樣說似乎有點離譜，對不?應該是:父母可以對孩子有無限的愛，但是不要有無盡期的擔心，只要有一點點的擔心就好。

<能量轉換>

父母與其把愛變成忐忑不安的擔心,還不如把愛的精神和能量放在其他的地方都要來得好,譬如說父母把精神和能量擺在「五心」上,「五心」是:放心，用心，狠心，耐心，信心。這樣的論點，對一個有無限大愛的父母來說，能夠做得到嗎?答案當然是:能!絕對做得到!因為「你的名字叫『父母』」,因為「父母有源源不斷的『愛心』」,因為父母都不計成本、代價願意為孩子做一切事情!

<放心>

第一個心是:放心。把放心擺第一是要破除父母的擔心。

根據統計:人所擔心的事情，93%都不會發生。因此,同理可證:父母所擔心的事，大約有93%的事情不會發生。

又有學者研究：人所擔心的事情，85%是自己內心的不安而擴大了自己所創造、想像的幻影。13%雖然是個問題，但是可以用金錢、時間、努力解決的。只有2%才是人真正要擔心的事情。這個研究似乎比較合理。

還有專家的另類建議:事情發生後,會有兩種結果,一種是可以解決的,既然可以解決,就不必擔心;另一種是沒有辨法解決的,既然無法解決,擔心也沒有用,是白擔心。一個是免擔心,一個白擔心,所以沒有事情是需要擔心的了。

像這樣的統計數字或另類建議，相信仍然不能平撫父母對孩子擔心的心情。所以，習慣擔心的父母，可以列一張所擔心的事情，然後，再一一看看、想想它們可以解決的方式，當然更要看看哪些是多餘的擔心。

或者可以做一點記錄，寫下每天想像可能發生的和所擔心事情，然後看看在實際生活中是否發生?

再者,再積極一點,不要用想的,用行動加強自己的放心:

與其擔心會被人給帶壞,還不如訓練孩子辨別是非善惡的能力。

與其擔心課業成績不好,還不如充分了解他的優勢在哪裡,進而提昇他的優勢所在。」

<用心>

第二個是:用心。父母要用最大的誠意，營造一個大部份都在平和、溫馨的親子互動中，讓孩子能夠感受到父母的愛，而不是一種壓力、負擔,更不是你的擔心。

用心面對擔心,除了上述建議的方法外,是否還有其他方式可以降低、減少自己的擔心呢?

用心在學習成長上,學習成為孩子心目中好父母,更要學習規劃一下自己的未來生活。

用心在生活上,而不要在孩子的錯事上、課業上。

用心在自己身上,而不是孩子身上。

用心積極的安排在學習上:參加讀書會、成長團體、社團等。固定每半年或一年學一項有興趣技能。

用心持續在一個最喜歡的興趣,並且成為業餘的專家。

<狠心>

第三個是:狠心。父母照顧孩子是天經地義的事情，但是不要因此讓孩子失去學習和成長的機會;父母怕孩子會受到傷害因而過度關心孩子，反而降低孩子的自我保護能力，使孩子受到更大的傷害。

狠下心來,在安全的狀態之下，讓孩子有犯錯和學習的機會。因為父母的擔心，無形中限制了孩子在日常生活當中可以輕而易舉學習到的事情，失去身體力行的機會。

狠心面待孩子從錯事當中成長。因此為了更遠大的將來，父母要狠心，要捨得讓孩子在父母可以掌控的情況下，讓孩子親身體驗一些事情，例如:孩子在跌倒後,父母狠心不去看他、扶他,讓他自己站起來。

狠心讓他受：在多次提醒之下,孩子仍然我行我素時,父母就要狠下心來讓他去受那個苦果;

狠心不要說：更要狠下心來,不說一句責罵的話,如果真要說的說,就平心靜氣的說:「在這個事情上,你學習到什麼?」

狠心吞下去：對孩子犯下的錯事,在不見得要說的原則下,父母把到嘴邊的話要狠狠的吞下去。

狠心擠出來：對於孩子做的好事情,要更狠,就算父母不知道要如何說,也要狠狠的擠出幾句讚美的話。

狠心要克懶：當然更要上課、看書,也要狠狠的克制自己懶惰的心情。

<耐心>

第四個心是:耐心。耐心可以來自父母的愛,也可以來自父母深刻的思考、抉擇之後。

父母狠下心來用心想想以下的課題:

◎父母要把孩子教育成怎的一個人?

◎要很有錢還是經濟能自主獨立?

◎要高學歷還是有一個比較好的人格特質?

◎要有一個高所得的工作還是一個他所喜歡的志業?