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2012/01/30 22:57:41瀏覽141|回應0|推薦1 | |
飯食八分飽 茶飲兩分量(圖片來源:資料圖) 冬至、聖誕、元旦、春節,各種節日接踵而至,一頓胡吃海喝之後你會不會覺得腦子空空的,記憶力不好?或者你吃飽飯後想要從事腦力活動時覺得精神有些恍惚,難以集中精力?也許你少吃點飯,多喝點茶就能解決這個問題了。 據英國點擊率最高的新聞網站——《每日郵報》網站12月20日報道,義大利的研究人員發現,當身體攝取的熱量減少時,腦中負責記憶的蛋白質含量就會
由奧地利因斯布魯克大學醫學院柯普史塔特博士負責的一份研究報告也顯示,咖啡因確實可以幫助“提神醒腦”,因為它能夠刺激大腦中主管短期記憶和注意
義大利研究人員潘尼(音譯)博士表示,根據實驗的結果我們可以了解為什麼日本沖繩的百歲老人特別多,這跟他們只吃八分飽等生活習慣密切相關,以後可以尋找通過飲食來預防老年癡呆症發生的途徑。 在家創業:www.life99.hi88.com.tw/work 美食夜市美食GO好吃:www.sky1768.com |
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