沒生孩子前，對坐月子的了解就是充滿禁忌和規矩，有一堆不能做的事，和必須吃的東西，其他好像就沒事了，可以很悠閒地天天睡到自然醒之類…殊不知，這真的是沒生過孩子的人的幻想。坐月子其實又忙又累—如果你親餵母乳的話。

當初選擇坐月子中心，以離家不遠和價格適中、護理人員專業度為主要考量，原本最屬意的淡水馬偕早早額滿，於是就訂了另一家診所附設的月子中心。不過預訂月子中心最麻煩的就是沒法保證到時候一定有床，因為除非剖腹，沒人能算準哪天生產。果然，在我要入住時，月子中心說床位滿了，安排我先到與診所同層樓的病房暫住兩、三天，有空床再移到樓上的月子中心。

一到那裡，就覺得病房又小又窄的環境實在不適合坐月子（當初下訂時沒來這層樓參觀過），不過一時之間也沒法另覓他處，只能暫且住下。當晚因為出生三天的豌豆突然哭鬧不休，護理人員除了探頭察看似乎也沒能幫上忙，搞得我和豌豆爸心情大壞，隔天我就決定如此環境下花這筆錢實在不值得，不如回家坐月子。

不過豌豆爸體諒我生得辛苦，回頭向淡水馬偕查詢是否有空房，結果竟然有！雖然淡水馬偕的房價比診所貴不少，我們還是飛奔前往，先住下再說。比起診所的月子中心，淡水馬偕的房間空間寬敞，又有淡水河美景，堪稱五星級了，當然價格也貴上一截，但因為有比較過，當下覺得既然都要花錢，還是住得舒適一點才值得。而且，選擇熟悉的環境，會比較有安全感，畢竟我從產檢到生產，都在淡水馬偕，而且產後住院那三天，馬偕護士的親切讓我印象深刻，回過頭來這裡坐月子，有鬆了一口氣的感覺 。

無敵河景

小冰箱、沙發、茶几 

還有書桌

雙人床挺柔軟的

床前的液晶電視、DVD Player

不過淡水馬偕的餐點，口味就比較一般，米飯通常會添加一些五穀類，但口感偏硬，吃的時候一直在想我在家用大同電鍋煮的飯都比這裡好吃啊…早餐的形式也很固定，吃久了會膩。至於補湯，口味偏清淡，不過我比較喜歡清淡一點，否則天天這樣吃下來，真的會受不了。記得剛入住前一週，忙著擠奶，早餐常放到冷了，等到有時間吃，中餐又送來了。好不容易解決早餐和中餐，午點又來了，一直覺得被食物追著跑，簡直毫無食慾。等到哺乳比較順了，才跟得上食物送來的速度。

中餐

早餐

魚湯

晚餐

原本只是不想麻煩婆婆及媽媽，才決定去坐月子中心，畢竟準備三餐是何等勞累之事，何況又是特殊飲食，還得照顧小北鼻，加上周遭有生產經驗的人大多「恐嚇」說，給婆婆媽媽坐月子可能會以吵架收場。事後我真心覺得，若沒有住坐月子中心，不見得會和婆婆媽媽翻臉，重點是哺乳可能無法如此順利。

原本以為生產痛已經是極致了，生完應該再無所懼，誰知漲奶痛竟然跟生產痛不相上下，而且不管你餵不餵母奶，都可能得經歷這一遭，這時，月子中心的護士小姐就幫上大忙了。我生產後頭一個星期，因為乳腺塞住，一直在發燒邊緣徘徊，護士小姐輪番到我房間幫忙用手疏通乳腺，雖然每次疏通都痛得我淚流滿面，但也好險因為有下「重手」，沒有演變成乳腺炎，日後餵母乳也愈來愈順利。護士小姐這種一對一協助疏通乳腺的服務，是我覺得花錢住月子中心最值得的地方之一。如果在自己家裡坐月子，恐怕會不知如何處理，很可能在乳腺塞住這個階段就會放棄哺乳了。

另外，產後傷口也是坐月子期間要仔細照顧的地方，在坐月子中心，護士和醫師三不五時會來檢查傷口恢復狀況，作必要的指導。而且，對於像我ㄧ樣極度怕痛的人來說，月子中心提供的「甜甜圈坐墊」和免治馬桶，真是緩解傷口疼痛的好幫手。比起吃得好不好，我覺得學會哺乳和產後傷口照顧，才是花錢去坐月子中心的主要價值所 在啊。

哺乳三道具

甜甜圈坐墊對自然產的人來說真的很重要啊

  從來沒有覺得免治馬桶這麼重要過…

網路上很多人會討論在家坐月子好還是去月子中心好，而通常婆婆會被媳婦嫌的很，我也聽過朋友給自己媽媽坐月子，做到兩人差點翻臉的…但其實我覺得婆婆和媽媽真的也挺無辜的，為什麼作為婆婆或媽媽，似乎就被賦予得幫媳婦或女兒坐月子的責任？或者說，為什麼婆婆或媽媽，就一定要「懂得」怎麼幫媳婦或女兒坐月子？如同我坐過月子，吃過坐月子料理，但不代表我就會煮麻油雞啊！更何況婆婆或媽媽的年代，生活多半清苦，坐月子吃得也不見得好，不會煮某些月子餐也很正常吧！更不用說婆婆媽媽的年代大多餵配方奶，也沒法幫新手媽媽處理各種哺乳會遇到的問題。所以，若婆婆或媽媽很熱情地想要幫忙，我覺得真是要感恩，但對雙方都方便的選擇，尤其是第一胎，應該還是到月子中心。

不過，坐月子中心的收費實在『貴鬆鬆』，要把十幾萬白花花，都可以到歐洲旅行好幾趟的銀子都奉送給業者，還是有點不甘願，所以，我在「享受」十五天後，還是打道回府請婆婆幫忙了！不過十五天也已經把照顧北鼻該學的都學了，哺乳也愈來愈順，傷口也不那麼痛了，所以，我覺得一半到坐月子中心，一半回家坐，不失為經濟實惠的好選擇！