我總是有此經驗，所有的想法都在兩端遊走，

習慣不變

然後發現"都沒再變"

於是興起"做點改變"

變了之後，..........."懷念不變"

變了之後，..........."變同不變"

養成的習慣

對您所言

真的心有戚戚焉

尤其覺得年紀越大

月是如此

所以常對自己的如此

感到無言呢

壞習慣想法改變

好習慣別忘保留

幸福美麗的人生，從良好的生活習慣培養出來。
若是習慣好，歹命總會出頭天。
珍愛自己的同時，您將更懂得去愛別人。
美的東西，並不侷限眼睛看到的東西 ，
用心做好每一件事，對每一件事施肥灌溉
真誠的對待每個人、事、物，
努力完成自己的目標，
忠實的面對自己，
虔誠忠於自己的信仰。

不假思索而減少錯誤或麻煩的習慣事，

雖然眼前是一件好的事，但對未來不一定是好的事。

終究變成了不良習慣的奴隸而不自知，

良好的生活習慣培養是不容易的，改變既有不良習慣更不易，但從現在開始，

小地方也能累積大生活。

我已養成習慣逛妳家

看看有無好吃東西....

來一杯鳳梨西瓜汁吧, 養顏又健康...