保肝常識

GOT和GPT是我們檢驗肝功能的兩個重要指標，GOT(血清丙酮轉氨基脢，或稱PT轉氨、ALT)，參考值為5～40U/L，若昇高為肝臟、腎臟方面疾病引起。
GOT (麩草酸轉氨基脢，或稱OT轉氨、AST) ，參考值為5～40U/L，若增加則懷疑心臟、肝臟方面疾病，或肌肉損傷或其他因素引起。

此兩種成分皆為肝臟細胞裡面的酵素，只有肝細胞破裂才能測得，所以這兩種指數正常，並不代表肝臟功能正常，只能代表沒有發炎而已。
如果肝指數只是稍微超出正常值不多，只需要好好休息，實際上這時候是不適合吃任何藥品或者是健康食品，這只會增加肝臟的負擔。如果高出甚多的時候，才考慮是否請醫師開點保肝藥給你，如果看到電視上強力猛打的什麼可以修復肝臟功能，你就立刻掏出銀子購買，反而是危險重重，既花錢又傷身體。

肝臟的問題大致分成三類：
第一類：老年人或是肝硬化，肝臟細胞已經喪失大部分功能。
第二類：肝細胞發炎。
第三類：肝細胞功能低下。
所以如果你不知道自己本身的體質，胡亂服用成藥，既浪費金錢又搞壞身體。