【鑽石途徑】…假如我們受苦是因為我們正朝著真理的方向邁進，那麼這份痛苦就是有尊嚴的。尊嚴指的是對真相的重視，即使真相之中包含了痛苦。當我們看待每一件事情都能從本體的面向來看，事情便會顯得單純而清晰。從本體的觀點來看，尊嚴意味著活出和展現出本體的真相。活出尊嚴就是不被任何事物所撼動，而只是根據真理而行事。

如果痛苦是對本體有益的，是看見真理與依真理而行事的一部份，那麼這份痛苦就是珍貴的。假設珍惜某個東西如汽車、房子、金錢、工作、親人…等，超過內在的某個真實東西的話，你就會受苦。如果這些外在東西的重要性超過了本體，我們的心中就會有痛苦、挫折和憤怒。如果證悟了個人性的本體，你就可以把這份圓滿性帶進你的生活裡。

【珍辰心得】…人活在世間總離不開吃、喝、拉、撒和睡覺五件再平常不過的事，因此柴米油鹽醬醋茶便成了開門七件要事。如果每天重複做這些事的背後，無法讓自身感受到一種有形與無形的成長，那麼就會覺得這些事讓人感到非常繁瑣。可見人們在餵養好肉體之外，最主要的是讓自己的精神層面得到一種心滿意足的成長。

  所以活到老學到老讓我們除了餵飽身體之外，也在某方面得到同步的成長。試想一顆種子發芽之後，若沒繼續展葉、開花、結果，那這種子的生命便是一種浪費，因為只可能面對隨時會夭折的命運，而不可能擁有各種面相的成長。因此可知萬物降生在這凡間的意義，便是讓自身能夠無時無刻都維持一種成長的狀態。