【鑽石途徑】…人一向都擁有非常強而有力的承諾傾向，但問題出在他們承諾的對象是什麼。每個人都有一份自保本能，我們最強的本能就是讓這副有機體存活下去。如果一個人對生存缺乏安全感，他勢必需要一大堆的東西來補洞才會感要安全。安全感跟你擁有多少東西是無關的，它和你無意識裡的基本感覺有關，企圖從外面獲得安全保障是不可能讓它消失的。

心智的內容只是一堆的資訊，真正的體悟則是一種品嚐到的滋味。你必須穿越所有的謊言，真知和自自然然地如實存在絕對是同一回事。本體如果沒有示現出來，你不會有真知，出現的只是心智活動。心智無法確知本體，因為本體超越心智，本體不在心智的次元裡，心智只能擁有對本體的想像。

【珍辰心得】…人們常常想透過所謂的修行而得到開悟的結果，可是若非達到真正的開悟，便無法了解開悟以後到底要過什麼樣的生活。人生活到四十歲會被稱為不惑之年，因此在接近四十之前便會開始對自己到底是誰產生疑惑，故而想透過宗教或各式修練來找到這個【我是誰】的答案，這也是我曾經走過的有趣人生經驗。

  回想那段內心像瘋子般不斷地問自己是誰的經歷相當好玩，原本不愛看結緣善書的我，則在隨手可得之處便瘋狂閱讀。幸好是結緣書不用花錢，也不知到底看了多少這類書籍。直到有一天讀到呂洞賓的百字碑銘，竟然就解開了我這瘋魔的行徑。這【動靜知宗主、無事更尋誰】讓我如實撞見了那內在的自我本體。當下腦洞一片空白，從此就老老實實地活在每一個當下囉。