 
字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2008/07/03 09:10:00瀏覽5｜回應4｜推薦0 | |
| 真是好久沒練這種課表了！！ 跳跳跳，第三步總是我的致命傷  好痛唷，找不到原因，我想應該沒救了！ 說好要測１６００Ｍ‧‧‧ 結果～手錶居然鬧脾氣，不會動了。  只跑了１０００就停，還差６００餒！ 害我又重跑第二次（依舊是測驗） 累死我了～成績大概快８分吧。 總共加一加，好像跑了５圈吧！（←跟追逐跑的一樣多） 最後！體能‧‧‧腹肌２５下＊３（ㄚ仲教的動作） 學長後來教的才是累啊 ＝ ＝＂ 上腹肌，（左右）側腹肌，還有好多動作。。。全都是練腹肌。 酸酸酸，真的有給它酸到（←１５下以上才有感覺） 肚肚都變硬啦！  今天好熱又好累，喝的水都變成汗流光光啦。Ｏｒｚ 原來成績那麼差，不練真的不行了！ 其實跟自己想像的差很多‧‧‧ 很多很多的不能自己，我只好這樣做。 希望能有所進步和突破，這是唯一的要求！ |
|
| ( 不分類｜不分類 ) |
