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2022/01/30 03:58:34瀏覽931|回應1|推薦34 | |
軟綿好食,營養美味, 大人小孩皆適宜,補充"素食"之鐵(菠菜), 吃完馬上卜派上身💪💪💪 所需的材料有: 3人份,所需的時間:25分鐘 菠菜55 克 滚水1000 cc 蛋3 粒 玉米澱粉5 克 水80 克 塩2 克 作法: 菠菜放入滾水汆燙15秒,撈出過冰水。 菠菜擠乾水份,切小塊。 玉米澱粉加水拌匀。 蛋打匀(非常匀,非隨便匀😱), 加入拌匀澱粉水、塩,拌匀。 倒入抹了油的可蒸容器內,蓋上保鮮膜, 用牙籤插3個洞,大火蒸10分鐘。 出鍋,用刀在容器四周,輕輕劃過, 倒扣到盤中,切小塊,上桌。 Bon Appetit。 昨夜小雪,今晨雪色⬇️ 按下照片,可看影片😁 |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |