健康飲食譜/凍齡蔬果汁

要凍齡還不簡單，

直接站在冰天凍地中，

飲下這杯凍齡蔬果汁🤣🤣🤣

皮膚毛細孔馬上收縮唷!

所需的材料有:

一人份，所需時間:5分鐘

小型青蘋果 1 粒

西洋芹 2 根

現擠檸檬汁 1/2 粒

水 300 cc

作法:

蘋果、檸檬、西洋芹洗淨，蘋果去籽切塊、

西洋芹切小段，檸檬對切備用(擠汁)。

蘋果、西洋芹、水放入果汁機(或調理機)中，

擠入檸檬汁，打20秒(依個人使用機器操作)。

上冰桌(衛冕者健康寶座😂)。

乾杯~咱們今日就不拉不歸囉😂😂😂