早餐吃一塊北歐人的麵包，

營養夠，飽足感也挺夠，

這是一款很有能量的麵包，

再搭配一杯牛奶,有夠讚~

沒去過北歐，就讓美食帶您漂洋過海吧😜

所需的材料有:

蛋 5粒

南瓜籽100克

葵瓜子100克

核桃100克

芝蔴100克

橄欖油1湯匙

塩半茶匙

作法:

1.把所有的材料混合拌勻，放入烤摸中!

2.烤箱預熱320度F，烤1小時!

3.出爐放涼五分鐘!

上桌切開!