烤南瓜籽【Roasted Pumpkin seeds】

整粒的南瓜要好好的利用,

不要浪費咩,

喝完南瓜甜湯,

籽千萬別丟了,可以烤來吃!

所需的材料【ingredients】有：

pumpkin seeds【南瓜籽】

one tablespoon olive oil【一湯匙橄欖油】

salt【塩適量】

作法:

先把南瓜籽洗淨,

濾乾,擦乾,

灑上橄欖油與塩拌勻,

均勻的放在烤盤紙上,

烤箱預熱325度,烤30分,

每十分鐘要翻一下面!

出爐

撥開

很好吃.......只是老大老二...噴的我...到處都是...

最後孝子的我..還一粒一粒撥給他們吃!

拜託~拜託~

請發明一台撥籽機吧~