1.      「我」不只是物質, 不只是身體, 不只是生理活動, 還有意識與心靈. 身體是居所, 是活動的器具, 意識與心靈, 才是居住的真主人. 一個身體的主人, 可能不只一個, 而是一家子.

2.      「我」是一種群聚現象. 60兆個細胞的群聚; 許多器官的群聚. 而大腦是2000億個神經細胞的群聚.

3.      這個群聚, 屬共治部落. 沒有一個至高無上的絕對我在統治, 而是24個身神的共治; 左右大腦的共治; 核心腦,邊緣系統,與腦皮質的共治; 無意識,潛意識,與意識的共治. 也就是說: 我不是單數, 而是多數.

4.      我是一個生態系統. 除了60兆個帶著「我的」遺傳物質的細胞外, 在腸道內有乳酸菌活動; 在皮膚表面有蟎的活動; 當然還有不受歡迎的細菌和霉; 共同組成我這個身體的生態系統. 就像台北市不只是合法公民所組成, 還有街友; 非法拘留者; 流浪狗; 老鼠; 蟑螂; 螞蟻; 行道樹; 公園; 大樓; 道路; 空氣和水; 以及地下水; 垃圾; 糞便; 泥土; 等共同組成城市的生態系統. 城市的疆界 並不是行政區分那麼簡單表面. 「我」的疆界也是一樣.

5.      所謂我(先談物質我), 我們直覺認為, 最外層的皮膚所包裹的身體, 就稱為我. 這是相當粗糙的認識. 首先我們看, 一個呼吸動作. 吸進的空氣, 通過鼻腔, 氣管, 支氣管, 到達肺部. 其中氧氣與血紅素結合, 運送到身體各個器官與組織. 而呼出空氣時則反向. 那麼我們思考, 空氣是進入鼻腔內, 就為我所有? 還是須到達肺部才屬於我? 還是須與血紅素結合? 還是須進入細胞後, 進行葡萄糖分解, 才真正屬於我呢? 排出CO₂時, 是離開細胞膜, 進入血液, 就是非我? 還是必須等到離開鼻腔, 回歸大氣時, 才成為非我呢? 一個進食行為, 蔬果放進嘴巴, 就為我所有? 還是須到達胃, 到達小腸分解才屬於我? 還是須吸收進入血液? 還是須到達細胞儲存, 才真正屬於我呢? 剩餘不吸收部份, 通過小腸, 到達大腸, 形成糞便, 就是非我? 還是須離開肛門的剎那, 才成為非我呢? 還是從未屬於我?

6.      進一步思考那綑綁更密切的部份. 紅血球每星期完全更新; 皮膚表層會脫落; 骨骼會更新與代謝; 指甲頭髮要修剪; 身體會排汗排熱; 這些新陳代謝, 讓我與非我(環境)之間有了互動, 交換, 聯繫. 原本屬於我的, 會代謝成為非我; 原本是非我, 會被吸收融合成為我. 在不同的時點, 與不同的時間尺度下觀察, 我與非我, 並不能明確劃分.

7.      那麼說來, 人體絕大多數的細胞會代謝, 因此無法用來區隔我與非我. 據稱 大腦神經細胞不更新, 那是否能用來區隔我與非我呢? 因為他是恆常的. 腦神經細胞最重要的是突觸結構, 它們的分佈與聯繫, 隨著時間不斷在變化. 這一刻你的腦神經分佈, 已經與上一刻不同了. 整個腦神經分佈是緩慢地改頭換面. 另外, 雖然腦細胞本身不更新, 但是細胞內部的物質與胞器, 卻依然代謝. 這一時刻腦細胞的內部, 已經煥然一新. 內部煥然一新, 外部改頭換面的腦細胞, 應該也無法用來區隔我與非我.

8.      物質身體的皮膚與大腦, 不能區隔我與非我. 那麼非物質的思想心靈呢?

9.      我有性格, 脾氣, 知識, 感情, 思想, 用這些來界定我, 或許可行. 仔細思考, 人的性格會改變; 脾氣會改變; 知識會累積; 感情會變化; 思想會變化; 這一時期的我與上一時期的我不同, 與下一時期的我也不相同. 到底哪一個才是我呢?

10.  由此看來, 我是不斷在變化, 不會凍結在一個時點一個空間. 吃進排出, 吸進呼出, 細胞代謝, 知識累積更替, 關係改變, 身份變化, 經驗累積, 思想改變, 性格變化, 我是在變化當中.

11.  我不是一種存在, 不是一種恆常狀態, 而是一種過程, 一種流. 連結過去, 現在與未來的, 共同成就這個「我」.

12.  不只變化, 而且還分裂不一致. 人格具分裂性, 思想有矛盾性, 行為有相悖性, 知言行不一, 意識與潛意識相悖離, 理智與情感相悖. 這些我, 還頗麻煩的.

13.  數百千萬的意念聚合, 共用一個身體與大腦. 這些「我」聚合在一起, 成為表面看來一體的「一個」「自我」. 但事實上卻是「許多我」的聚合.

14.  我與非我有交換性: 物質的交換知識的交換; 情感的交換; 資財的交換. 自我與環境(非我)如此, 自我與他我亦復如此.

15.  我與非我有互通融合性. 正如物質身體的生態系, 心理也是一個生態系, 心靈也是一個生態系, 意識也是一個生態系.

16.  自我, 非我, 他我與無我之間, 存在交換性與融合性.

17.  大腦功能的演化, 從單細胞開始就有類腦功能, 具有接收訊息調整反應的能力, 只是解析度相當模糊, 功能相當原始(不具足, 不完備). 當演化至多細胞生物的神經系統, 使得接收訊息調整反應的功能解析度愈來愈佳.

18.  意識似乎也與神經功能類似. 海蝸牛和螃蟹具有意識, 只是意識解析度相當模糊(不具足, 不完備). 發展到神經系統較完整的狗貓的意識解析度變佳. 猴子猩猩的意識解析度更進一層. 目前, 人類是意識解析度最清晰的地球生物, 但仍不是具足, 不完備.

19.  如同生命有階層性結構(參見生命篇), 意識也有階層性結構. 不同的生命階層, 便擁有不同的意識階層. 隨著生命進入較高階層, 意識也提昇格局, 規模與範疇, 進入較高位階. 因此, 人的意識位階, 不同於細胞的意識位階, 也不同於社群民族的意識位階, 也不同於整個地球生態的意識位階. 在人的位置來說, 如何與細胞的意識, 細菌的意識, 做不同位階的聯繫; 如何向上與社群的意識, 蓋婭的意識, 恆星系意識聯繫; 如何照顧多層次生命與意識, 就成為一項重要的課題.

20.  神經元企圖與神經元溝通; 細胞企圖與細胞溝通; 神經元企圖與其他細胞溝通; 細胞企圖與我溝通; 我也企圖與細胞溝通; 我企圖與器官組織溝通. 這是不同階層的生命企圖溝通, 不同階層的意識企圖溝通. 同樣的, 較高階層的生命意識, 也企圖與我溝通.