說實在的，這些年在閱讀了許多有關死亡的研究和文獻後，我已對死亡不再那麼恐懼，尤其是在讀過許多國內外有關瀕死經驗的研究和文獻後，對死亡的過程和死後世界，終於有了更深一層的啟示和省思。

    瀕死經驗是人在實際或即將接近死亡時，意識脫離肉體的清晰經驗。但是，這種經驗前提要排除幻覺與幻聽等精神症狀。這世上有這樣經驗的人還真不少，只是很多人不太敢講，怕大家用異眼眼光看他，或是不相信他所說的話。

    在國外，最早研究瀕死經驗的是在1975年，有一位心理學家雷蒙‧穆迪，他搜集了150個親自經手的個案經驗，對象是重傷、意外事故或重病而有瀕死經驗者。

    他發現這些個案普遍有一些共同經驗，例如：靈魂離體，浮到空間，可以看到自己的身體，有的還看到別人處理彌留狀態的自己，像看到醫護人員搶救的過程，大部分的人會先經歷劇痛，再來就沒有任何苦痛，感覺溫暖、輕鬆、舒暢，有的瀕死者還感覺到身輕如燕，快速的穿越很長的黑洞或深井，黑洞的盡頭一片光明，然後會與感覺慈祥溫馨的靈體相會，體會到被原諒和被愛。最重要的是，每一個人都能體會到全景式的生命回顧，內容巨細靡遺，如播放自己一生的電影般。

    還有像著名的生死學家庫布勒‧羅絲，她也在十年內蒐集了2萬件以上的瀕死經驗個案；1981年國際瀕死體驗研究協會創會會長凱尼斯‧林格也發現，醫學急救技術的不斷進步，讓更多在死亡邊緣的人會被拉回人世。這些有瀕死經驗者除了脫體、感覺安詳、快樂，能看見明亮光線，並進入另一世界，走入隧道外，有的還能超越時空，並和已故的親友見面。

    還有更科學的研究是國外曾經有過一個跨國性的瀕死研究，名稱是「阿爾法三號」研究，這項研究在日本東京展開，來自美國、日本和瑞士等16名志願者參加實驗，年齡從19歲到75歲不等，都是瀕臨死亡的病人。他們先經過三個月的深入心理分析後，科學家在志願者頭骨中植入電極，並與電腦相連，使電腦可以在80公里的範圍內，接受到志願者的腦電波，並在60秒內把腦電波譯成文字顯示於電腦螢幕上。

    結果，有兩位病人成功的傳遞出訊息，一位病人在病逝後的第三天，電腦螢幕上顯示出：「我是佛迪，告訴你們，我很快樂，沒有痛苦…沒有痛苦…沒有痛苦…」這幾個字重複出現了20多次後中斷。另一個病患是一位23歲的白血病患者，他在死後第二天傳來訊息：「這是一個美麗的地方，我很高興來到這裡，此間經常陽光充足，很多人與我在一起，我很愛他們…」參與此項研究的人員認為，這項研究證實了瀕死經驗的存在和可信性。

    不過，即使大多數的瀕死經驗看來好像是正向的體驗，但並非所有地方所有人的瀕死經驗都是美好的。也有有過瀕死經驗的人沒有任何體驗，而且也不是所有瀕死經驗者的體驗都一樣，有的人沒有看見光，也有的沒有隧道經驗，甚至有的會聽到猶如雷聲般的巨響或看見剌眼或令人不舒服的強光。

    瀕死經驗者雖然覺得死亡的經驗不是那麼可怕，但是，研究結果也發現，瀕死經驗後續帶給那些經驗者的效應和轉變仍以正面居多。有的瀕死經驗者再回來人世後，會對生命充滿感恩，能自我接納和關懷別人，而且比較不注重物質享受，能夠更尊重生命，並相信人的生命是輪迴相續的，對生活充滿意義感，願意比以前更享受生命。

    我想，生命如果是一連串不間斷的學習和延續，逃避或停止就是沒有意義的態度，只有勇往直前和勇於面對，才是生命的不二法門和生存秘訣。