〈破碎的鏡子〉

有個人，摔壞了一面鏡子。
他看著碎片裡的自己，滿是扭曲與裂痕。
他嘆道：「我的臉變得好醜。」

朋友告訴他：「不是你變醜，是鏡子裂了。」

——然而，我們大多忘了這一層道理。
當別人一句話刺痛我們，我們以為自己不夠好；
當失敗降臨，我們以為人生全毀；
當被誤解時，我們急著辯白，彷彿真相非說不可。

心理學說，那是「自我圖像的投射」——
我們並非在看世界，而是在看一面由過去、評價、恐懼所組成的「心鏡」。

一面裂了的鏡子，只要不再用它照人，
時間與覺察，會讓我們重新找到一面新的。