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追求快樂，是人類天生的本能和欲望。但「追求」二字強調目的，

總是要付出較多的代價。不如，在生活中細心體會，做什麼事，

或什麼情況下，能讓人「留住」快樂，讓心情愉快，歲月不老！

無論過去職場，或如今退下來，我都屬於忙碌一族，甚於他人！

這般忙碌過日，除了證實體力還不錯，也是能力的表徵。

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大抵經濟無虞，但仍會花些時間研究投資，審慎操作。並非在乎那點

額外收入，而是讓自己不脫離社會脈動，了解總經與產業趨勢關係；

也動動腦去思考策略、測試扛住壓力的能耐。鞭策自己，持續走在 ~

成長的路上。也因為要懂的資訊多，要學的判斷很嚴峻，更具挑戰性！

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每天忙做家務活，越做越來勁。那是因為不斷叮囑自己，要活就要動，

不能太過於安逸。要保有充沛的體力與能量，才會健康、安心、快樂。

有空就書寫。無論發文或回覆，知無不言言無不盡，充分與文字為伍。

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梁啟超先生在《最苦與最樂》中寫道：「盡得大的責任，就得大的快樂；

盡得小的責任，就得小的快樂。」他認為責任未盡，是人生最大的痛苦，

而責任的完成，則是人生最大的快樂。

這在心理學上，稱為「自我實現」與「效能感」。

我覺得，從責任中體會「完成的滿足」與「自我肯定」，越年長，越需要！

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〈伊比鳩魯〉說：「 快樂是 ~ 身體無痛，心靈無動盪。」

〈亞里斯多德〉說：「 快樂是 ~ 幸福與德性的實踐。」

〈莊子〉說：「 快樂是 ~ 逍遙與無己。」

〈孔子〉說：「 快樂是 ~ 安貧樂道與內心充實。」

〈叔本華〉說：「 快樂是 ~ 痛苦的暫時停止。」

你的快樂，是什麼呢？ 我相信這答案，許多人都是複數的！

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