三汀山，又稱望高寮，位於台中市太平區聖和里，為烏溪支流廍子溪、頭汴溪的分水嶺，峰頂海拔481公尺，為台灣小百岳之一。

這座山有很多個登山口，分別是咬人狗坑登山步道之主步道、第一步道、第二步道、第三步道、第四步道，這些步道的入口都位於東平路2巷，我們google太平的咬人狗坑登山步道，先來到7-11一江橋門市，從「7-11一江橋門市」斜對面進去就是東平路2巷，這條路有一點狹窄，類似一般山區的產業道路，路旁歌友會鬼哭神號。本來還擔心停車的問題，幸好在步道看板前較寬的道路上有規劃了幾個停車位，我們停好車後，就參考路旁的導覽圖，打算可從「主步道」路口進入，攻頂後從「第一步道」下山走O型路線。

主步道迂迴而上，以水泥路為主，坡道高低起伏不大，是一條老少咸宜的步道，道路兩側樹蔭成林，爬起來還算涼爽，但是無遠景可觀。現在正值春天百花齊放的季節，路旁杜鵑花盛開，為這條綠意盎然的步道增添了不少色彩。

走了大約半小時，來到了「長青運動廣場」，步道鋪設了石板，石板和泥土路交替，路況甚佳。

繼續往前走約20分鐘就抵達三汀山，山頂平台寬廣，且設有一座觀景平台，這裡的視野很好，可以眺望一江橋、頭汴坑溪、台中山區和市區風景，只可惜當天霧霾很重，仿佛籠罩著一層白色薄紗，景致顯得朦朦朧朧，這只不過是台中的日常。

回程走第一步道，直切而下，這時就直接面對台中市區的展望。步道有石板、木階、和泥土路交替，雖然坡度較大，但因為是下山，速度可以加快。途經一片林蔭大道，大樹林立在兩側。由於剛走完登山小徑，來此忽然感覺心曠神怡。上山容易下山快，很快就回到原點，結束了這趟旅程。

旅遊資訊

地址：台中市太平區東平路2巷

(google map 導航可設定7-ELEVEN 一江橋門市)

旅遊時間：來回時間約2小時。