自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/王靜   一聲雞鳴，劃破了寂靜的山村，喚醒了沉睡的村民，也驚醒了葉笙。他習慣性地從被窩里伸出一只手，往旁邊摸索了一下，好一會兒都沒有摸到鬧鐘，才后知后覺：自己昨天就請假了，現在是在老家，怎么還會有鬧鐘這種生物呢？   打了個哈欠，原本還想再睡會兒，可一想到今天自己還有事，葉笙便打消了這個念頭。認命地起床，收拾好一切，葉笙走出了臥室。母親和父親不知何時已經起床了，顧母見他出來，說道“你起來了，飯我已經做好了，剩下的就只是需要炒菜。原本想叫你起床，但是我一想到你平時忙，很少休息，又見你睡得香便沒有叫你，不過你既然醒了，就快去洗漱吧，我去炒菜。”顧母說完就鉆進了廚房。   吃完飯，葉笙和父母說了聲要去村子逛逛，就出門了。   剛出門沒走多久，就有人與他打招呼“葉笙啊，今年你又回來了啊。"   見說話的是住在他們隔壁的王大嬸，葉笙停下腳步答道“是的，王大嬸，我回來看看，順便拜訪一個人。”   “哎，你這孩子，都不知道該怎么說你才好，都過去這么久了，你……”可能是想到了什么，王大嬸的聲音也漸漸隱沒了。   “王大嬸，如果沒有其它事，那我就先走了。”也不管王大嬸有沒有聽到，葉笙就抬腳走了。   他第一個去的地方是學校。看著眼前的學校，他恍惚從中看到了以前學校的影子。踱步走在學校里，這時不知從何處傳來的讀書聲吸引了葉笙，他連忙追隨著聲音尋去，終于在一間教室前停下了腳步，聲音就是從里面傳出來的。葉笙透過窗戶往里望去，便見一名教師正在教孩子們讀古詩。眼前的場景讓他不由想起了他讀書那會兒。只看了片刻，葉笙就悄悄地走了，仿佛剛才他從未來過一般。出了學校之后，他接著又逛逛了村里其它地方，直到將整個村子逛完了，才慢慢地往家里走去。到家時，已是黃昏，夕陽映照在小山坡上，顯得格外美麗。   不知何時，外面刮起了大風，吹得房頂上的瓦片嘩啦嘩啦得作響。聽著外面的風聲，葉笙難以入睡，一想到明日就要去見那個人了，心里不由地緊張起來。不知他過得怎么樣了，一個人會害怕嗎？會感到孤單嗎？再怎么擔心，最后葉笙還是伴著風聲睡著了。   六月的天，說變就變。昨日還是晴空萬里，今日天空卻是陰沉的可怕，說不出的壓抑。剛打開門，寒冷的風就迎面撲來，不禁讓葉笙產生了今天不出門的沖動，不過一想到今日要和那個人在小山坡見面，葉笙只好攏了攏身上的衣服，提著手里的東西，硬著頭皮向外走去。   快要到小山坡時，遠遠的，葉笙就看到了他今天要見的人。只見他立在那里，正眺望著前方，順著他的視線望去，葉笙知道那里有所學校，而且是村里唯一的一所學校。昨天他去看了的，學校現在是由幾間平房組成的，不像當初他讀書時，就只是一間茅草屋，無論刮風還是下雨，里面總是能傳出朗朗的讀書聲。當初的茅草屋是何時消失在了眾人的眼中的？好像是后來發生的一件大事，是的就是那一件大事，讓他一夜之間長大了許多，也讓他……   正想得入神，葉笙被風吹得忍不住顫抖了一下，恍然回過神來，才發現自己竟然站在這里發了這么久的呆。他連忙快步向前走去，不一會兒便走到了那個人的面前“嗨，老伙伴，我又來看你了。”   邊說邊從手中的口袋里掏出東西一一擺好，葉笙見對方并沒有回答他，依舊說道“每年回來看你，你都是這個樣子，一聲不吭，你何時變得內向了？”   可能是知道對方不會回答他，葉笙自言自語道“我給你說說我現在的情況吧！我現在是一名老師，不過是在大山村里教書。”   葉笙話音剛落下，便見對方似乎是要說什么，他急忙開口道“你別說了，我知道你要說什么，無非就是那里條件不好，我在那里會吃苦。不過這些都沒有關系，每當我看見孩子們因學到了很多知識而開心地笑容，就會覺得無論我吃再多的苦都是值得的，那時的我才懂得當初教我們的老師的感受。”不知道是哪個詞觸動了葉笙，他瞬間也變得沉默了。   風越來越大，吹得周圍的樹枝沙沙作響。突然凝固的空氣，讓葉笙無所適從，為了打破這個尷尬的局面，他只好繼續說道“唉，現在的你話怎么變得越來越少，我都有點不適應了。想當年我還在讀書那會兒，你話可多了，整天都管著我們。當時我們還給你取了一個“話癆子”的綽號呢。”   接下來，葉笙又說了一些其它小事，對方還是沉默，只聽得見風嗚嗚的聲音，他只好轉移話題道“你還記得那次發生在我們身上的大事嗎？那是我一輩子都不會忘記的。”   說著葉笙仔細地回想了一下那件事。似乎，那天的天氣也如今天一般，刮著風，不過那風卻比今天的還要大。不知是哪個調皮的孩子將學校周圍的一堆枯草點燃了，那火星隨風飄揚，不知道怎么就飄到了學校的茅草屋頂，剎那間火星就像是找到了生根地，迅速蔓延開來。   惡毒的火舌燃燒著茅草，發出咝咝的怪叫，驚醒了正在睡午覺的他和同學們。突如其來的情況讓大家都慌了，都爭先恐后的往教室外面跑去。慌亂中一聲哭叫吸引了大家的視線，只見一個長得小一點的孩子，不知何時被擠倒在地，慌亂中被踩到了手，痛得大哭起來。   見到這種情況，一個人連忙急匆匆地站出來，大聲吼道“大家不要慌，排好位置，一個一個有序地往外跑，大家如果爭先恐后地往外擠只會把門口堵住，最后誰都出不去。”   “我記得，那個人就是您。那時的您啊，在我面前的形象瞬間變得高大無比。”邊說邊瞥了對方一眼，見對方并沒有回他，葉笙收回視線繼續說道“聽了您的話，孩子們都自覺地開始排好隊，見此您又說道‘大一點的孩子站一排，小一點到我這里來。’很快混亂的場面得到了解決，見大孩子有序地往外跑，而您則轉身用雙手抱著小的孩子往外邊沖，就這樣來來回回無數趟……”   說著說著，不知怎的葉笙說話的音量不自覺地就降低了，以至于到后面完全就沒有了聲音，不過從他臉上流露出的沉重的悲傷，可以看出他深深地陷入了痛苦的回憶中。   熊熊的火焰仍肆無忌憚地擴張著它的爪子，企圖把所有的地方都覆蓋在它的統治之下，弱小的茅草屋又豈是它的對手？茅草不知何時已被燃燒殆盡，可是惡毒的火苗怎會放過這大好的機會，它繼續燃燒著，燒得房梁的木頭噼噼啪啪地直作響。風不知何時也大了起來，此時的它似乎是來為火焰吶喊助威。   望著眼前被火焰燒得搖搖欲墜的茅草屋，大家心里想著如果再晚一點出來的話，后果將不堪設想。   就在大家暗自慶幸時，依舊是您站出來，不放心地問了一下“大家再仔細看看是否人都齊了？”   “好像，葉笙沒有出來。”不知誰弱弱地說了一句。   那個人話還沒有說完，就見您已經再次沖進了茅草屋。著急的您終于在一個角落里發現了正在哭泣的我，二話不說抱著我就往外沖。可是一個人奔跑的速度再快，又怎會快得過房屋倒塌的速度？就在快要踏出房屋的時候，我聽到了轟然倒塌的聲音，還沒有等我仔細地辨別那是什么時，就被騰空拋了出去，落地暈倒的瞬間，我似乎聽到了各種各樣的聲音。哭聲，喊聲，噼噼啪啪聲，一切嘈雜的聲響在這場大火中得到了擴張，蔓延。   等村民趕來時，見到的就只是昏迷的我，以及哭泣的孩子們，唯獨不見......   回憶被怒吼的狂風打斷，葉笙對著前面的“人”說道“您是不知道，當時的您好勇敢，在我的眼中是大英雄。不像我被當時的情況嚇傻了，都不知道往外跑。我當時就想啊，我長大后要成為一個像您一樣的人。”不知怎的，顧前程說著說著，就哽咽了起來。   他帶著哭腔繼續說道“我有時候在想，如果當初我不傻傻地站在那里，而是和大家一起往外跑，這樣后面的事也就不會發生了，而您是不是會相安無事？我們依舊如從前一般，您做您的老師，我繼續做您的學生。”   眾人皆知世上本就沒有如果，有的也只是對逝者的緬懷。葉笙想，他現在能做的也只是做好他當下應該做的。   哭聲越來越大，宣泄著主人的無盡的傷痛以及悔恨。狂風似乎是被這個故事感動了，不禁加大了力度，吹得呼呼作響，就連周圍的樹也被感染了，和著風左右搖晃。   “轟，轟”的雷聲驚醒了沉浸在悲痛中的葉笙，“看這天也快要下雨了，我也該回去了，等下次我再來看您吧。”望了望天邊的層層烏云，葉笙擦干眼淚說道。   站起身，葉笙仔細地拍了拍身上的泥土和草屑，再次和那個人道了別，就朝家的方向走去。   風越來越大，吹得樹木四處搖曳。只見剛才葉笙離開的地方，矗立著一塊墓碑，碑前的野草被風吹開了，隱約露出了上面的字“這里長眠著一位偉大的教師，他燃燒了自己的生命，救出了全班的學生。”   回去的路上，葉笙經過學校時，聽見從里面傳出“離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生……”   +10我喜歡

作者：一片葉子       崔云芝從大姑娘一直等成了老姑娘，終于在四十歲時嫁給了她的心上人，李有國。       二十年前，青梅竹馬的兩人因為李有國父親看上了鄰莊親家八百元的嫁妝被棒打鴛鴦了。       李有國成婚那天崔云芝把自己關在屋里三天四夜滴水不進，直到最后還是八十歲老奶奶尋死覓活才拉回來她的心。       二十年后老李媳婦兒得病走了，留下兩兒一女，大兒子因母親去世受了刺激神經錯亂，后來人也失蹤了，兒子媳婦絕然地把幾個月的孫子拋下自己改嫁了。       崔云枝不顧父母的反對嫁給了李有國。       兩人結婚以后，老李那陸續各自成家的二兒子和女兒與父親卻逐漸生分起來了，只會將孩子往他倆這兒一放，讓他們幫忙照顧，但說照顧其實也就是供養。       老李一家就住在我們小區里面。       按理說老李夫婦歲數和我母親應該差不了幾歲，我的母親領著退休金安享晚年，平時沒事打個小麻將串個門兒拉拉家常。老李也是一位工廠正式職工，50多歲退休了該享受兒女之福天倫之樂，但老李仍要在外打工掙錢，崔阿姨就在家里照顧幾個孩子，現如今老李的大孫子帥兒已經十歲了，每次放學總是就著自來水啃涼饅頭，崔阿姨還在一旁夸這娃兒身體好像鐵疙瘩一樣。       我們家房子在路口，所以每次出門總能遇到來來往往從我們門口經過的鄰居們。       見到老李兩口子經過，總是很有規律一前一后中間只間隔十幾分鐘左右。他倆大早上輪流著從門口經過，老李瘦高個兒，腰桿標直，年輕時定是帥氣小伙兒，每次出門他總是行色匆匆，大夏天時老是那一身白襯衣軍綠色褲子，頭發已經全白了，他要多出做幾份工，花壇泥瓦匠、清潔工老李都干過，弄得自己灰頭土臉像個鄉下的農民工一樣，他沒有時間和多余的錢來收拾自己。       盡管老李如此辛苦，生活還異常的節省。記得老媽聽收電費的老姨給她咬耳根子說，每個月收電費老李太太總是會為了兩塊錢的電費和她斤斤計較。       還有我們每年要到鄰居家里去拜年，到老李家明顯感到他們比我們晚發展十年，因為院落里到處都是鄉下人的氣息，院里樓頂上種著菜地，還養了一群花母雞，屋里擺放著五六十年代的陳舊家具，房間灰暗陰深，大白天是從不開燈的。       見到崔阿姨次數較多，因為她要接送學生還要買菜做飯，有時從門口經過恰好碰面，她總笑呵呵地先給我打招呼。她身材不高體態渾圓，仿佛看到了老版的羊脂球，黑色的面龐，粗糙的皮膚，牙齒微翹，看不出年輕時候有什么漂亮吸引人的地方，可能是情人眼里出西施。已是五十多歲的人了腿腳還有毛病，走起路來一拐一拐的，像一只搖搖晃晃胖母雞，特別威風地身后跟著大大小小一群小雞娃兒，這些都是她后半生的事業，伺候這幾個娃兒，這幾個和她沒有一點血緣關系的娃兒們。       崔阿姨終于嫁給了少女時代想要永遠在一起的人了，但還是過著辛苦而平凡日子，一切的風花雪月仿佛都與他倆無關，他們好像為了伺候兒孫就那樣默默地堅守無怨無悔。       愛情的激情過后，每對原來的或是后來的夫婦都要從柴米油鹽的生活中接受考驗。但在我眼中所看到是這為愛而勞苦，為愛而奔波，日復一日，年復一年的境況，實在不明白飲食男女為愛堅守，到底為了什么。但也許也有人認為這才是沉淀結晶的愛情：為你苦為你癡，為你貧為你屈，我也愿意。 +10我喜歡

清秋八月，迎來微微的涼。我用一枝清瘦的筆，捻一枚落葉，把一些深深淺淺的心念，一筆一筆地寫出來。一紙素箋里，有楓紅絢爛的色彩，有碧水悠悠的恬淡，有閃耀在歲月枝頭的淡淡清歡，有對生命的遐思與感悟，有對流年的感恩和珍惜。奮起，活出最好的自己!這小小的情緒就在這一撇一捺的伸展中任性地宣泄著，在那一平一仄的韻律中固執地低吟淺唱著…… 　　——題記 　　一 　　八月伊始，一個月白風清的夜晚，我匆匆洗完頭發，乖巧的兒子熨貼暖心的幫我梳理著。突然，他像發現新大陸般地驚呼：“媽媽，你已經有一些白發了，而且好刺眼，眉角眼梢有皺紋了，而且好深刻。我長大了，你就老了!”童言無忌，聽著聽著，心底忍不住掠過一絲涼意，像風兒吹落秋葉的蕭瑟。一寸光陰一寸心，時光不待人啊!我是老了，扔三奔四的女人呀!走著走著，兒子大了，我已不再年輕，這么快就老了，心里總有幾分不甘和嘆息。時光很奇特啊!它給了我閱歷，經驗，福氣的同時，也毫不吝嗇給了我衰老，皺紋和消沉。它剝奪了我對青春的渴望，拉深我和照片之間的鴻溝。此刻，我才恍然大悟：時光總是悄然無聲地穿過指隙，在我不經意間就滑出了很遠很遠……難道這一切都應驗了朱自清先生的《匆匆》? 　　原以為生命年輕的時候，就像散步時一段很長的路，可以慢慢去走，一段很可心的音樂，可以反反復復地聽。很少去想該抓緊些什么，抑或去珍惜些什么。很多東西是揮霍了，很多東西是放棄了。從來不會用很短的時間去創造些什么，而是花很長的時間去等待些什么。總以為生命是一次遙遠的旅行，經得起漫不經心的耽擱。活著，便是一種被動，而不是能動。 　　現在我才真正明白，自己已經被光陰所拋棄，在往事的脈絡里尋找昔日的美好時，那些快樂的感覺，那些浮現在夢里夢外清清淺淺的心緒，卻稍縱即逝。不是傷感，也并非悲傷。更多的是一路走來，對那些消散的，遺失的，留存的，經歷的一種懷念和回顧。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　歲月流轉，褶皺了幾度容顏，時光荏苒，蒼白的是過往，豐盈的是經年。難道我就此沉淪，甘于平庸，就此敗給光陰，敗給歲月嗎?我應放棄所有的不良情緒，拋開牽絆的糾結，奮起拼搏，走出一個無悔的八月，活出最好的自己呀! 　　也許，我永遠不夠好，我不完美，可這又有什么呢?這就是真實的我。有時歡喜，有時傷感，有時奮進，有時懶惰，有時堅強，有時脆弱，有時包容，有時不屑。但我一直走在更好的路上啊! 　　我深知，每一個人都應該把自己當作品牌來經營。我的每一次亮相，說過的每一句話，做過的每一件事，上面都標志著我的logo。從不奢望這一輩子有多成功，但我一直會不斷地提高自己。在生命的字典里，要陽光，要溫暖，要努力讓身邊得一切因我而美好! 　　活給自己看，給自己一個驕傲的借口，給自己一個幸福的理由，給自己一份別人所不能給予的溫暖，敢于唱出心靈中最真誠的呼喚。而不必扭扭捏捏，東遮西掩。擁有時，不必去矯飾喜悅，失去了，也不會過于悲傷。活給自己，笑給自己，演給自己，唱給自己，把快樂的鑰匙掌握在自己的手中，心里和靈魂深處。每天給世界呈現最好的自己! 　　快樂的過著，健康的活著，真實的愛著，不崇拜于誰，不討好于誰，不獻媚于誰，不自卑不貪婪，不欺騙，不摧眉不折腰，不為難自己。想不開的就不去想，得不到的就不去要。走累了，歇一歇，走急了，緩一緩，走窄了，繞一繞。以風的執念飛翔，以雨的心胸求索。像花般綻放，享受美麗，享受自然。像葉般凋零，感知平靜，感知灑脫。橡樹般思索，容納天地，歷練滄桑。像草般安靜，芬芳于心，摯愛無聲，坦然于斯啊!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　是的，總有一天，我會變老。時間掩蓋了我的熱情，吞噬了我的純真，收回了我的童趣，但它抹不了我的快樂。我的愿望是：幼年時當個快樂的女孩，中年時當個快樂的阿姨，老年時當個快樂的老太婆。如此足矣! 　　二 　　如果說，生活里我一直是個稀里糊涂的人，于世俗中我最明晰自己的兩個標簽是：純粹的懶女人，純粹的文字愛好者。糊涂是我自允自許于自己的一種豁達的生活態度。兩顆近視眼，一顆明白心。 　　多年來，不管境遇如何，每個風霜雪雨的季節，每個沉寂無邊的夜晚，我都沐浴在親人和暖的關愛里。他們的每一句問候都縈繞在心頭，每一個微笑都溫暖如春，每一聲祝福都如濃郁香醇的瓊漿，每一次體貼都蘊含著白頭偕老的旋律。而曾經的我卻付出的太少，對他們關心的太少。常常在繁忙里缺少了問候，在思慮中消減了微笑，在疲憊里忘記了祝福，在習以為常中忽略了體貼。時間和路程不是距離，忙碌和負累不是借口。缺少了付出，忘記了回報，我還完整嗎? 　　這個清爽的八月，我開始認認真真學習愛人，學會相守。輕擁浪漫，醉我心扉，暖我雙眸。愛，如一米陽光，溫暖而幸福著，快樂著。有愛的心永遠不會孤單，永遠激情澎湃。有愛的路永遠花開燦爛。八月的每個日子，于夕陽晚照的暮色里。我都會叫上愛人，帶著孩子。沐著朦朧的月色，呼吸著清新的空氣，在一叢叢綠樹間漫步，走走停停，在一株株尋常的小花小草間留戀。空氣中有淡淡的花香氤氳著，身邊有綠肥紅瘦相擁著。沒有白日的喧囂，沒有烈日炎炎的炙熱，沒有工作生活的壓力，沒有紅塵俗世的種種羈絆。看見花，看見綠，感恩生命中總有這么多的美好相伴著，花在樹在，你在我在，歲月安好，時光靜美，心里總是充滿了無盡的歡喜…… 　　于是，我和老公不禁慨嘆：一心一意一個人，便是最暖的相伴。一生一世一份情，便是最真的誓言。無需朝暮相見，只要彼此是心中唯一的念，無需海枯石爛，只要平淡中緊握著彼此的緣，真正的愛是心甘情愿的陪伴，是自然而然的習慣。走過風雨晴天，看過流年聚散，才知道越是簡單，越能幸福，越是平淡，越能永遠!陪伴是最好的愛，生命中，有一個人可想可念，可喜歡，可眷戀，無不是一件美好的事。人生最幸福的就是有人可懂，有情可依啊! 　　三 　　有哲人說過：人生不應該只是忙碌，還應該有詩和遠方。有詩情才有畫意，有遠方才有向往。生活，不應該只是奔波，還應該有夢和期待。有夢想才有希望，有期待才有祈盼。而我的夢想簡單而明朗。讀干凈的文字，做溫潤的女子，淡淡書香伴我行! 　　我清晰的記得著名作家畢淑敏說了，愛讀書的女人，是令人心怡的美麗。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒，卻會使人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使女人飛翔。書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。不讀書的女人，無論她怎樣冰雪聰明，只有一世才情，可書中卻藏著百代精華啊! 　　八月中旬，我有幸拜讀了具有世界影響的中國作家及一帶幽默大師林語堂先生的小品代表作之一《秋天的況味》。林老以他雍容的文筆，娓娓講述他的人生哲學。向來詩文上秋的含義，使人聯想的是蕭殺，是凄清，是秋扇，是紅葉，是荒涼，是萋草。而林老卻覺得秋確有另一種意味。雖沒有春天的陽氣勃勃，也沒有夏天的濃涼樹蔭，更沒有冬天的枯槁凋零。秋有秋林古色磅礴的氣象，秋代表成熟。林老獨愛清秋，因為那時暄氣初消，月正圓，蟹正肥，桂花正香，也未陷入凜冽蕭瑟之態，而漸趨宏實堅毅，純熟練達，正如莊子所說：“正得秋而萬寶成”的結實的意義。 　　文中最后聚寫意一筆，用了鄧肯的名句：世人只會吟詠春天與戀愛，真無道理。須知秋天的景色，更華麗，更恢奇。而秋天的快樂有萬倍的雄壯，驚奇，都麗。我真可憐那婦女見識偏狹，使她們錯過愛之秋天宏大的恩賜。總之，這篇美文勾勒出人生的秋景，寫出了人到中年的成熟美，流淌出一曲如水的清幽，剔透出一輪如玉的琉璃，令我回味無窮啊! 　　閱讀，是一種生命的呼吸，書香是世界上最甜的味道。好書如同芳鄰，它陪伴我，滋養我，慢慢成長啊! 　　四 　　八月未央，我惟愿自己：做一個云淡風輕的女子，在一枚花里微笑，在一朵閑云中飄逸，做一個素心女子，著一身素衣，不妝粉黛，淺淺吟，低眉淺笑;做一個簡約明媚的女子，淡觀塵世浮華，心自成簡;做一個慈悲的女子，以愛的名義用心愛戴世間萬物;做一個幸福的女子，在一粥一飯里感動著，在一山一水里感恩著歲月靜好。 　　姿色不是女人的全部，平淡不是女人的基準，我是個平凡而又不凡的女人，平凡的是我的容貌與地位，不凡的是我的心性與追求!努力到無能為力，拼搏到感動自己。奮起吧!活出最好的自己! +10我喜歡