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2014/08/04 15:10:49瀏覽339|回應0|推薦0 | |
雖然錐子臉是許多MM追求的臉型,可是現在黃金比例臉型更能凸顯自己的特色哦。你是否還在為自己的大圓臉感到煩惱?其實,臉大有時候是由于水腫造成的,水腫是可以消除的。如何把不好看的臉型轉變為好看的臉型呢?今天小編跟大家分享按摩也能打造黃金比例臉型,不是錐子臉也能出彩動人。
浮腫型圓臉
這種類型的臉型,大多是因血液循環或淋巴代謝不流暢,造成水分、老廢物質無法排出,進而導致臉部水腫的狀況。
解決方案:可以通過加強代謝功能及淋巴循環,臉部暖身操提升淋巴循環功效,形成容易排出老廢物質的狀態。再進行臉部按摩會更具有效果。
臉部暖身操:
1 先溫熱手部后,再將兩手交錯放在脖子后方,兩手沿著頸部的肌肉往下撫過。
2 利用指尖適度地施力,徹底紓解僵硬部位,大約進行5~10次。
3 用兩手的中指輕輕按壓,耳朵下方的耳下腺。
4 使用十根手指,從耳下腺往鎖骨方向,由上往下輕輕地摩擦脖子兩側。用拇指以外的四根手指,由鎖骨中央往外,向著肩頭按摩過去。
5 從鎖骨往腋下的淋巴結輕輕地按摩,最后輕輕地按壓腋下穴道。進行完臉部保養按摩後,再進行一次暖身動作就完成!
消除水腫按摩法:
1 運用以中指為中心的三根手指,從下巴到兩頰由下往上、從額頭中心往兩側,全都以畫螺旋的方式按摩。
2 接著,眼周部位也不可忽略,由上眼頭往下眼頭繞一圈,輕撫按摩。
3 再用三手指從眼尾朝耳朵前方,順著耳下后方往鎖骨方向輕輕撫過。
4 最后,以中指輕壓眼尾,完成整個按摩動作。
基本上,整臉都是以中央往外側按摩的方式,讓老廢物質能夠徹底排出!
除了浮腫型圓臉,還有一些其他的可以改善的臉型,針對不同的臉型也有不同的解決方法。
1 肥胖型大臉
這種臉型的大臉屬于全臉脂肪型,要打造好看的,以瘦身會均勻地改善整體問題。
解決方案:多注意鍛煉,運動可以有效減去脂肪,飲食方面也要注重健康,避免油膩刺激性食物。
2 松弛型大臉
這種臉型經常表現為嘴邊肉、法令紋,并且伴隨眼周紋路、淚溝產生,隨年齡增長會越趨明顯。
解決方案:加強肌膚保養。保養肌膚要適當補充膠原蛋白和玻尿酸,使用能緊致肌膚的保養品。
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( 休閒生活|美妝保養 ) |